Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

gan Đậu nanh an gi cơm chiên tôm cua cong thuc lam che Cánh gà om Chung meo nau an Cach lam nom du du rau rut gan ngong nuong tự làm nước đường bo tai chánh gà kho tiramisu thực đơn cơm tối nấu cá với cà chua trứng ốp la sốt càm trứng chiên sốt 6 chao bobo ngon đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và tom su rim thom banh bot BI DAO bánh chưng món ăn từ thịt gà An Sáng hủ tiếu nấm chay Vừa bò xào cà khoai ep dua hau tra xanh lam banh noel Khéo tay bánh bao nhân đậu đỏ ph០che hat sen bo duong món Nhật nai tron hoa atiso mon ngon de lam m ½ rim thit heo xao thap cam thom ngon sốt mayonnaise Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng bò chiên cay xôi chè hạt sen ngon Bánh ran chân gà xóc muối Ẫm Mon tron Ba chi bANH trang cuon những món bánh mì ngon đậu hũ non nấu cà tím bánh crepe cÃƒÆ ba sa kho com rang Bắp cai xao Hạn Giải Nhiệt canh măng rừng móng giò lợn Lam banh bong LAN Mẹo vặt với một số món thịt Cá quả cach nau che dau ngu cách làm món lẩu ăn ngon lÃƒÆ m bánh trôi cach lam bo kho banh mi cách lảm chả giò chay pound cake cach nau ăn xúc xích chiên bột Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với salad Mexico thịt gà om hành cach lam cha nam Banh crepe đậu ngâm tai heo bánh kem cá cơm tẩm gừng mè cách làm bánh sầu riêng chè đậu xanh nấu khoai canh chua bạc hà cach lam sua bi do bún thịt bò xào sả cach lam thit chung mam tom làm thịt xá xíu cach lam banh cuon tom thit 膼岷璵 pizza cu qua cach nau canh bap cai cải thìa xào gỏi bắp cải Sữa chua dầm trái cây banh tart tao hoa hong MON XAO Sinh to mít chiên trứng bơ cách hấp hải sản cách làm chả thịt cách làm nước mắm chua ngọt Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh hấp tự làm vịt om sấu cơm văn phòng Cách tỉa hoa từ củ cải cach nau thit bo dua chua kem chanh vàng cách làm nước ép mận món gà om lam kho heo mieng các món sườn cach lam muoi tom ngon trÃ Æ hoa Bê thui cầu Mống bí truyền ở Sài Gòn món canh tép bánh ngọt oreo