Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Bảo quản thực phẩm Bật mí cho các mẹ 12 loại thực phẩm Bắp rang bo suon ca bo gu nuong ngon dẠu há Bống ngon vét nồi tự làm nem chua Bồ bánh socola kẹp phô mai thit ga nau dong ngon Bồ Đề Bổ dưỡng lươn hấp bầu hồ lô Những món ngon với bánh tráng nướng Bổ máu Bột cam Những món cơm rang siêu hấp dẫn cho ngày Bờ Hồ Bữa sáng đơn giản với mì ngao BANH CHUOI BANH CHUOI NUONG BANH XEO BAnh cay khoai mi cách làm gỏi đu đủ tôm thịt Cửu BAnh trung thu Ba khía khoái kẹp khế hườm xôi chiên nhân mực Ba món dưa muối trong ngày Tết bánh xếp nhân thịt kẹo mè salad xoai bo ngon Baking Bangkok Banh Canh gio heo Banh Duc Banh Xeo Banh bao don gian tiramisu NhẠtranh Banh beo Banh canh ca đe X涔坕 Banh canh thịt vit Banh canh thit Banh crepe thịt bắp bò ngâm mặn banh khoai tay ngon Banh cuon Banh da lon Banh danh suy giảm nhận thức già trà xanh hoa cách làm cá thu sốt me salad thịt gà cần tây chao muc ngon cơm rán CARI vit cach lam sandwich cuon xuc xich ngao Trang bánh quả táo công thức phở gà xé nau mi xao nau canh khoai mõ trùng bong lan cuon Gelato chao thit bo cho be hầm thịt bò với rượu vang cach lam mon oc huong bún giò sống chả những món ăn đêm độc đáo ở Đà lạt lam thit heo quay gỏi lá mía heo banh quy bo mồng tơi nấu canh nghêu làm cake pops gà tẩm bột nướng cực thit heo ap chao ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm cach lam si ro bac ha cháo tôm với phô mai công thức gà ác tần hạt sen hu chè trân châu bí ngô làm bánh indonesia So long nạm bò xào nước mát Mít non cách nấu phở gà cơmgà canh nấu rau củ mề gà xào nấm đùi gà Kheo cach lam mien luon TrẠdọc mùng xào Cách làm thịt chưng tôm Trời mát ăn lẩu riêu cua sườn sụn khoai ngao thịt xào cà chua khỏe Banh bao trung sua rực Quận đuôi bò xào nghệ Ca lang Sắc banh xeo ngon phở phở gà Liên Ròm bánh cupcake khoai lang thit xong khoi pho mai suon nuong sot ca tam cai xào canh trai cay thom tỏi