Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cac mon banh mi don gian Nên ăn gì trước khi chơi thể thao Dáºm gà xào đậu phộng ngon tỉa hoa quả cÃƒÆ ri làm gà kho gừng lau hai san chua cay bánh quy sữa cách làm thịt heo khô Xoi vi chuoi gà xào xả ớt cach lam dau hu nhoi thit sot ca nau canh bau voi tom canh bau nau tom tuoi các nước đón tết âm lịch rủ me ngam đương bánh tart clíp Lam thach gà quay mật ong lá mắc mật cà ri cá hồi cach lam banh khot ngon cay bua phu cho be canh tôm nấu bầu bề bề hấp bia canh bầu nấu tôm Nấu mì trứng công thức canh bầu nấu tôm công thức canh bầu nấu tôm tươi mon pho bo vien sa te đậu rim ngũ vị kiểu nhật thit xien thom khoai tây xào thịt bò Rồng sushi cã cơm cuộn xúc xích chiên Mềm lam hau nuong ngon banh chiffon cam phở bò món Bắc Hà Ly chả cá hấp phà lau Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào rau trộn dấm Phở bò Cơm sườn nướng canh bi do thịt bam món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu lam banh trang tron ngon thơm kho thịt bò bắp cah salad cua rau củ lagu gà lam hoa cà muối xổi gỏi xoài cá ngừ cách làm bánh nậm ca dieu hong hap canh trái bầu nấu tôm cocktailngon căch tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi cach lam thach rau cau ngon mà ngon gà chien làm cocktail dâu tây nem tom ẩu mon ca hoi sot ngon ngon mê mẩn bánh đa cá rô ninh bình cốc tai dâu tây v脙茠 bánh rán bi nem cÃƒÆ Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt trứng kho thịt Ngủ Bún mắm cua Gia Lai thuc don lam sup ca diec ngon banh chuoi nuoc dua ngon gà kho ăn cơm salad kiểu hàn đùi gà kho gừng cua sốt ớt ga kho gừng ga kho gung nghiên cứu Muop món ngon tặng mẹ 8 3 Ăn gì Ở đâu sợi pasta làm sữa chua dẻo banh trung phomai dưa cải bẹ bun mam mien tay ngon cach lam chan ga nuong muoi ot cách ngâm quất hồng bì nướng bánh mì thịt xông khói cach lam dau hu sot singapore suon ham lam luoi vit chien gion cu cai kho ca ro bánh phim do re mon Cách tỉa hoa từ quả bầu cá chẽm sốt mù tạt món Âu cam vắt tươi Cách lam nem bo rọi kho chao Cà phê có lợi cho sức khỏe nếu uống cach lam banh mi nho que sinh to sua chua công thức thạch cam Món ăn Hàn Quốc Mê mẩn với hủ tiếu sườn non Vũng banh paris brest khoai lang lắc phô mai hoành thánh nhân thịt