Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh cookies amaretti bắp bò luộc sả Phó cà chua nước cà chua sức khỏe tep ram thit ba chi mochi há trá Kẽm nuoc mat tôm Đậu phụ non hấp tôm thịt sốt Khi vận chuyển NÃm Hanh tay Dạy nấu ăn Cách Làm chả chay cách làm chả bò Xao thit ga 20 kiểu kệ bếp tiện dụng hợp lý cho tran chau cá hấp nước dừa mon an am thuc nước ép đậu đỏ pudding lót nồi chả cá chiên lau vit ham sa ngon chả ăn uống ngủ ngon hoa cúc chuối đậu Mứt đau thit heo khác bánh chưng chè nếp vị sữa cạch XÔI CỐM matcha chocolate lam banh bong lan ca phe be đón tết Chè trứng tranh sơn dầu Món ngon cho bé Chã gio Túi Ăn ngon Mùa hè xôi tứ bảo Món chính kem que dâu làm bánh crepe cach lam bi ham hat sen Tráºi cà bánh giò sạm Dau xanh cách goi banh u thịt gà chiên sốt dứa salad salad kiwi xanh tron thit bo bốc bữa cơm chay nếp cẩm Mề gà cach lam com rang Lac thịt kho miến Dò trung vit lon mousse dau gà xé phay giả nom xoai chua ngot cha nuong thom ngon mẹo chọn cua ghẹ cuc khai vị gà sốt cà thiên đường nắng banh bong lan bo Thịt chuột khìa miền Tây mùa nước món chiên xù Cac mon kho xôi thịt xôi chiên Hàn Quốc hẹ Chè bảo quản thực phẩm bằng tủ lạnh 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội sò lụa hấp sả nui rau xao hai san ngon THIT S Nộm ngon Thế giới vòng tay Made by phụ chè ca chua kho ngam dau oliu cach lam dumpling khâu bun ca mực nang sốt trứng muối mứt dâu tây bánh khoai môn nướng Sâm sốt dầu hào với sườn cốt lết chiên lam Crème Brûlée don gian mít nướng cach lam hu tieu ca cay xay táo với sữa tươi dạ dày om dừa cà chim rim vịt rang muối gẠc ĂN VẶT bo nuong cu nen tứ Những món ăn lưu giữ hương vị truyền