Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

thuc don valentine mon xoi la dua oc mong tay hoa tai lau ga ngon lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây gỏi miến cach lam ca ri An bap bo ngam mam mong tay hap ca chua nhoi thit ech chien gion ngon quả Khử mùi thức ăn cháy HoÃƒÆ cach lam banh it la dua Ä ao Chảy bánh ngô rán lạp xưởng hạt mắc khén Tây Bắc Hà Kinh nghiệm hay tự làm đào ngâm Bò khô bot que banh cannelloni chocolate trang rim đu đủ bò khô Bún cà khoai lang tím am thuc thai binh Khổ qua banh flan nuong cach thuy ngon canh bi nhoi cach nau bun bo Hue quẠsẠu cháo lươn nấu nghệ xoi gac tà m cach lam lap xuong heo Bò bít tết kiểu Đài Loan thịt viên hấp Ca kho canh ech thom ngon canh chua la giang giò bánh cuốn trứng món Bắc Võ Mạnh Lân nutella thịt thăn sốt chua ngọt soda mật ong cach lam ga nuong sot cam cach lam com ruou nep ngò rí công thức canh cá nấu thơm cách làm tương chấm gỏi cuốn sot bo bam kieu y ngon cách pha trà sữa banh mua kho ngon đỗ đỏ trộn cơm thịt gà chiên giòn ngon chan gio gia cay ngon bồn thit cho ham Spaghetti nghêu hấp giấy bạc kim chỉ hạt é nước màu những món trứng cuộn ngon Gà hầm sả công thức pizza nước ep trai cay trò Bánh dầy cà trộn mắm nêm Vĩnh chan ga ham cach lam ca chep hap sen cach lam múc gio heo rim nuoc dua vịt om sấu gà hấp nấm Châu âu pizza thịt gà huong dan cach nau bun cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT sáng cá thu sốt nấm Rau thơm cách trang trí đĩa co cung ram thang gieng mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân gà viên đậu phụ cach lam bi do boc tom hu tieu tron Nước Chấm pizza tai heo kho nước mắm ga rang muoi Kim chi toi cá lóc đồng banh hot dog ngon thạch chanh cach lam mut dua ca phe bánh mì gà xúc xích tẩm bột ngô chiên canh bò ga kep pho mai chien mắm chấm bún đậu tuong ban thach nha dam tra xanh day nâu ăn rằm tháng 7 Cách chế biến brownie canh ech nau me lá cẩm nem cuốn tôm bí đao nấu nước sâm banh pancake bi do giấc ngủ ngon loãng xương Patê thuc don mon ngon mon ngon tu ca hoi