Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

video dạy nấu Ăn ga chiên nuoc tuong mon ga quay sot ngu vi gia vi xot vang thit bo nom sua ngon Tôm nướng muối ớt Hiến pháp nội dung đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế quy định rau củ sùp súp bí rà u cà u nong rong biển dui ga chien xu cánh gà chiên nước mắm xôi lá dứa chăm sóc sức khỏe Ức gà bánh cà rốt ngọt cach lam dau phong muoi duong Banh ngot công thức trứng mix đậu đũa chiên Những món Lào dân dã mà ngon khó quên sinh to nho ngon ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ thanh cà ri mì ngon nấm mỡ nướng gio lua thom ngon gio heo ham sen kem dâu tươi cach lam chao ech thăn lợn tổng đào bánh hấp Lam tóm bánh gạo xào Sakaya bánh bò hấp 5 món ngon từ dừa ở Bến Tre mê hoặc du ran ham sa món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon món dễ thực hiện cach nau chao tiet heo Xương rồng quản cach lam banh su kem mayonnaise làm bánh bông lan hải sản kho mặn cán mỏng phô mai xoắn quẩy goi du du tom cha ngon mỹ phẩm ech xao siro gung mat ong rau câu nhiều lớp Chè canh cải món ngon mùa lạnh bánh bèo chén món Huế Liên Ròm bánh kem ốc giấy xào sả ớt mon sinh to ngon cach lam ca tim chien cach nấu lẩu kim chi đồ ăn giải nhiệt ca hoi nuong cheese ngâm mộc nhĩ thạch nấu thịt ngon sinh tố mon ga hap hanh Bắp Cải Trộn gạo Cocktail nộm dưa chuột lẩu cháo cá tro Đơn giản cach lam hamburger ga am chocolate truffle canh bong cai nau suon BÃP meo vat thăn heo canh tôm rau muống tôm tẩm bột chiên giòn cach lAm xuc xich duc kem vanilla uc ga chien xu kẽm trâu lúc lắc chan ga tron chua cay Hạ sua chua uc ga chien mam cay ngot thom ngon công thức bò bía chay Khô kẹp tóc Banh canh tóm cua Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà gỏi dưa hấu bánh canh miền Trung áp chảo cach lam bo la lot nuong cach lam kem chuoi don gian cach nau muop xao nam làm chả mực chè đậu ngự chao ca thu món nem chua mi nau ngon gÃƒÆ rang cach lam com chay tu lam mochi dau mì bò Hợp