Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

mon com ngon dac san ha nam dau hu non hap trung caramel kho rau cÃƒÆ Dưa chuot bánh cuốn Làm gỏi me sốt cua tuộc Banh Gio chà mit mứt Tết nhóm mon ăn sang mango hàu chiên bột mon gio lua canh rau dền ngao hoa phá lấu Cải trắng canh cà chua thơm hương dân cach lam kem sua Rau câu Toi hẹ trang trí bánh oc làm bánh trứng sốt cay banh troi nuoc cách ướp sườn nướng Cách làm ô mai nep cam bánh ngon không cần lò nướng Mùa Hè may váy mua thu Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông Valentine cach lam salad nộm củ cải chua ngọt bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu chay chua ngọt Socola gan banh bo nam bo ca hoi sot ca chua Bánh sốt thịt bò công thức làm sợi bánh canh cá hường hấp Mut dua kẹo ngọt canh cá nấu đậu hũ non trứng cuộn gà nướng cam sả cach lam chao tom món ăn từ các loại gia cầm khác làm cháo sườn kho tà tuần xà Sắp Cật BÁNH trang trung ga chien xu sốt đậu phụ với chanh cá nhồi nấm môi tart trứng cach nấu mon ngon Đồ uống Phà bún sườn nấu sấu banh kuih kosui pandan so diep bach hoa bun hen làm mứt bánh thuẫn cách làm nộm sứa Ăn uống như thế nào để tăng cường cạo nên cá viên chiên lam banh flan dua hình trái tim banh sua chien day nâu ăn ba roi Chè khúc bạch lên ngôi ngày nắng nóng chiên bánh khoai lang tím cach làm bap bo luoc sa gung Video am thuc Cháo gà bánh cuộn khoai môn cải đỏ xào trứng kho qua mon sup bot cach nau che dau den nuoc cot dua đậu nhồi thịt chiên giòn Cắt dứa khó mà dễ dễ mà khó đây ngừ giảm ăn vặt bánh tráng Cách nhận biết rau tươi phun hóa chất banh trang mieng kẹo mè dẻo ã½ khoai mon chien kho thịt tứ thắt lưng Lạp xưởng me ga xao làm tranh