Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

panna cai xao thit bo ngon cà tím chiên giòn cuộc thi bữa cơm ngày hè Bắp rang bo dưa kho cá 4 cách làm chè cách luộc ốc hải sản làn da omega 3 thịt chiên Món ăn vặt lạ mắt ở Thái Lan món Nhật mì udon hải sản cach lam mon so huyet xao âm thưc mien xao thom ngon Súp lơ nam chien tết ất mùi Gan gà Sức khỏe tự làm trà đào chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm salad hoa quả tử cach lam banh cupcake d㪠động cha cu sen ngon giải nhiệt Ga luoc truc cach lam bo sot vang xoai tron mam ot cach lam ca vien Cà Nuong sữa đậu phộng cach pha nuoc mo ngon món ăn từ các loại gia cầm khác cach lam thach cách làm cá chém hấp hàn quốc cach lam muffin chocolate Miến trộn thịt gà viên ngon tỏi trung quốc banh chiffon tra xanh gà rim trứng ca chep om công thức sữa đậu xanh gà tiềm trà đào thịt heo nhồi dưa leo banh lo tai heo mien nau xúc xích mon an chay Vỏ tắc tuổi lekima xào thịt bò Do Khoai lang tím Ăn kèm Rau om Để thit kho tau cá chẽm sốt mù tạt món Âu cá chẽm ruy Bếp cach lam thit bo món nhật Món xao Thịt Bò tom sot ngon thịt bò sốt lê mon hai san ngon mu tat Khoai tay chiến cach lam soup chay mon han bún riêu thit bo cuon la cai ngon hỗn hợp bánh rắn cá kho khế chua xanh bánh ngon món ăn từ thịt vịt món ăn kiểu Thái salad dưa cách làm kem cafe lÃng trang trí bánh la những kiểu trang trí bánh noel đơn giản Lenovo banh quy thom ngon tía cá chẽm măng tây canh chua cá chẽm Cách làm sinh tố dứa Xôi lạc bánh mì cuộn nấu ăn ngon kem chuối đan mũ len KHO TAU đồ cho bé l lam mi van than đậu non sốt hải sản ớt chuông nui sa ba sa cach nau che xanh sen Cà kho đậu bắp xào là giang zombie Mực khô