Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Bun suong Goi bap cai sua socola ngon cong thuc lam mon ca thu nuong rim thit ba chi banh calzone cà mai Món Chính Video Dạy Nấu Ăn thịt heo tẩm ngũ vị nướng Thịt thỏ thịt hấp thịt gà rán chua ngọt cach lam banh gateau Giá đổ Minh ngam dau tay sua chua cach nhuom trung mon trai pho HA noi bun cuon Chè Ba Màu món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ bi cuon Mách bạn những cách làm đồ uống giải thi ca ri tom cang thom bánh bột mì Làm banh khoai lang bánh khoai lang phô mai chiên hoa hanh tay cach làm gỏi bắp bò ngon su su ruốc khô mexican goi ot chuong ngu sac Nước ép mon sup hai san cach nau xoi che rau cau xoi mau thịt om chuối thịt heo kho mía nuoc chanh mat ong giai nhiet bánh khoai bọc phô mai ba rọi kho mía cách quay thịt heo style che nhan thịt heo nấu chuối xanh thịt om giò heo muối N da vi cach lam banh tieu hành muối chua Mi xao ga hao Express Tôm BÃƒÆ Cá nục kho làm tương đậu đen cnah chua thuc don tet thạch viên Mướp đỉa đeo món ngon bá t canh Vừa mẹo hay của afamily thịt ba rọi cách làm bánh khoai lang khoai chiên đường bánh khoai chiên giòn tôm kho làm xôi vò tại nhà bánh khoai lang chiên Thái Lan khoai lang chiên phồng khoai chiên kiểu mới Bánh tráng trảng bàng mì tươi xa lach món hấp khoai tay chien thom ngon cải ngồng xào tỏi suon bo sảng nước ép hành tây bằng máy sinh tố thịt om ngũ vị hấp dẫn tại nhà khổ Cách làm cơm cuốn mon banh kem thit nuong canh sườn chè bí đỏ đường phèn Cach lam goi du du hải sản xào chua ngọt bánh khoai lang bao chuối chiên cơm tấm sườn vit dut lo sot ruou vang bánh khoai bao chuối soup trái cây bánh bao chuối rán chả ca nau ngon cuc de thit ba roi chien ngu vi hải vân thit ba roi chien bo bit tet sot cari ngon nếp than nấu nước cốt dừa mứt Tết Tết 2014 cá rô chè lá dứa lo tai heo ngam giam mực om canh mướp nhồi thịt cach lam com ga thap cam thit ba chi kho mang các nục kho