Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Giòn giòn lưỡi heo xào riềng sả bánh mì nhân ngọt ga tre nuong canh ghe nuoc ep tao va ca rot miso trà hoa quả tra thao duoc nuoc cam thời trang mứt cà rốt ăm thưc com ngon XÔI CỐM Mì Reeva 3 miền chay lá đa tráng chảo gà xào cà ri xi dau bánh khoai viên cà basa cach lam banh my banh pía nấu chè đậu xanh Trái món gỏi goi vit rau cần nguoi giò thủ Ẩm thực Hà Nội vai da gà chien bánh hình hoa phở xào bạch tuộc CANH GA CHIEN NUOC MAM cha gio cach lam ga chien com xanh vi khuẩn đinh HAT ấn Cách nấu canh Bánh pancake ¹i burger cơm chay Banh ngot lam mut dua Anh mбє chè hoa 鑶煎卜绌 S宀 Cháo miến trộn lươn tươi cực ngon ở Cu chao coc Gọn mực Bánh rán kim chi Cach lam dau phu Luc giam xoài dầm quán bún tôm tương cay Tỉ bún chả cá Nga Nguyễn ChẠcà Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần phố Quang Trung Vấn so long MÓN TRUNG MUOI Nấu tôm chất phụ gia thịt heo roti thực huyet koko lặc cua sốt ớt Xuýt xoa cua sốt ớt kiểu cà ri ga món gỏi xoài Bánh chuối nướng Chả tôm quất lam banh cuon banh mi hoa hong ngon ca basa lam banh bao chay mon luon om chuoi dau hu salad cà dau phu chien Ngo Mang xào món ăn ngày Tết Cách bảo quản thức ăn thừa trong bếp Æ Æ ng trứng hấp tôm nấm món Hàn Trâm cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô cach lam sinh to Các món canh bắp bò nấu chua CANH ga Lap chân gà hoanh tom thit quán bún ngan ngon tự làm kẹo lạc chiếu cach lam trung truc xao he com rang cách làm miến trộn tự làm bánh tiramisu Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt bánh sinh nhật bo ne Khoai mì chiên Bắp cải giàu