Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

tắt bếp mít trộn hai san món ăn kho tộ Gà kho Beefsteak mon nuong ngon nuong sa te Änngon vit xiem nuong ngon lam hot dog lam bot canh xú sốt chua ngot lá xương sông gà khô phô mai Công Thức Nấu Ăn bún khô trộn thịt gà huong dan nau an ngon Món Nướng lùn nâu an ngon nuoc cham oc Món nướng banh duc sot chua ngot mở nắp chai dao nuong bo mat ong Mon ngon gia dinh món ăn từ thịt vịt sapa sốt hải sản lau gÃƒÆ trung cuon ca hoi tom ran Chiêu banh chocolate sour cream bánh nhân nho khô ca thu cách làm củ kiệu ngâm boˋ ca khô nghiền món xôi Bun tron khoai lang chiên giòn tự may bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc bánh bao chay ngày rằm bà nh bà o hẠp kim chi đậu hũ gà chien nuoc mam làm bánh sup du du mức làm bánh không cần lò nướng món chế biến từ tôm tai heo ngam mam mousse trà xanh món ngon mùa lạnh ca nhoi nam Cách làm thịt nướng banh kem chanh làm bánh giò lam mut tu cui dua hau gà xào sen cỏ mưc Mực xào dưa chua X么i tái Củ cải trắng rau rut bà nh à u thit heo cuon sa chien ngon banh dorayaki Cách làm gỏi xoài đáng yêu can sẠc bo nuong kieu thai Hạt sen nau chao bap hà lan banh da lam banh cuon chocolate thit tron tom Kinh nghiệm hay Những món ăn sáng chay hấp dẫn cho cả dạ dày xào Trứng hấp gan ngong nấu chè bí đỏ thái Thịt Heo nhung mon an Làm Bánh mỳ xôi nếp hoa nhài canh rong bien ngon muối chấm xoài đánh trứng trứng bông mịn lam nuoc chanh dau tay Hoa qua dam mon ga xao nam kim cham trà vẠi dau hu non nươc ép dứa pasta sốt mè Đãi Bí quyết nấu ăn nhỏ mà hữu ích dành lá nếp mon an truyen thong cach nau canh bi do thit vien bánh tuyết Bánh mận cà ri gà nấu xoài Thit chó com chien thit Lẩu chua