Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cách làm món chả đùm Món ngon mùa hè bÃƒÆ ng Tuyết Nguyễn Rau củ sốt cay Cách cách làm lẩu bò ca loc chien ngon cach lam kem chanh đẹp da trắng răng Må³ çœ Cơm nếp Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không salad trái lựu Cách làm chân gà om xì dầu ga ham sÃƒÆ soup dưa chuột cơm chiên trứng トO Trニーa cach lam banh tart trung ngon lẫu cá kèo trang trí tiệc cưới ngoài trời à nuong Ngó giá đỗ trộn chua cay nuoc gao rang thom ngon Cách làm giá cơm rán trứng vịt muối nước chấm mắm tôm B脙茠脝o phỏ bò cà bò cho soup gà món ăn chay Sò điệp chiên khoai tây nau sup an dam cho be Ãp mì trộn Làm bánh thật là đơn giản Nau an Ngon cham cheo Ca bac má Tuong ngọt bún măng cach lam dau hu la lot rau cu kho hoá chất cach lam che bươi bì heo Halloween mon an may man ngay Tet nuoc dau dua hau ngon Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ cà chua miệng khô lở miệng tiêu hóa Ga nau chao thịt heo rim mặn quế cá bể nướng Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây thẠmề gà xào gỏi kết hợp SÃƒÆ Cá nướng Bơ lạc canh táo Lap xuong tuoi công thức canh rau đay nấu cáy lam mon suon ram me Trời mưa say sưa với ram cuốn cải chẠrà n Hå² bánh bột mì trứng ức gà sốt nấm Tôm kho Ếch xào cai ngam giam cha tom thom ngon nui xoắn xào suon heo chien xÔi trộn bỏng gạo khoai tay ngon mà y xao bong cai VÃƒÆ 8 bí quyết phong thủy thu hút sự giàu có phở ruy băng pizza tu lam canh ga nuong texas thom Chiêu khử mùi hôi của các loại thịt nấu chè bột báng kem xoài sữa chua bà nh khoai cản trở giấc ngủ chế độ ăn cà thực phẩm tăng cơ bắp dứa cá thu đê mon mi xao bo ốc làm gỏi cach lam sua chua don gian cây cảnh chè vải che cu sen tao do bún cá thái ăn uống lành mạnh cơ thể gia vị quÃ Гўm Hanh sinh tố xoài dâu tây ong gia tuyet lam bang trung lá nêp suon nuong kieu phap cocktail cach lam kim chi nước ép dứa Canh rau chè bánh lọt đậu xanh Cảnh ngao