Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

chè bột báng banh duc man Làm sữa chua caramel tra xanh thuc don kho cà ngon Lẩu cua đậm đà ở Sài Gòn nem cuộn kim chi đậu hũ banh cookies Giòn tan cách làm kem bắp Chung lam mochi canh sườn heo thịt ba chỉ nướng mắc mật Cach làm chả cá gị Hòe banh ram it tận dụng trà sữa thạch củ năng bap cai luoc khoai tay chien bánh phở pha cocktail Canh rau ngọt mat ong chanh ngam mang ot canh rau ngót lam banh bong lan trung muoi món ăn Việt Nam Nước chấm ốc Nhúng pizza ga cách làm món cá ngừ kho thơm day nau an ngon salad bach tuoc nuong salad tôm dứa Ä áº an toàn thực phẩm Thit heo kho tieu kem ý và chanh banh kep bếp nuoc dau nanh thịt xông khói cuốn tôm canh bo nam kim cham bê bóp thấu huong dan lam khoai tay boc tom mon ngon tu bap chuoi com thom hai san 膼岷璵 rau luoc nau che troi nuơc meo nâu ăn xúc xích Cải thảo xào xúc xích đùi gà nướng tỏi CACH NAU BANH CANH đậu phụ rang muối Đậu phụ rang do uong khoai lang tẩm bột chiên giòn cach lam tom thuong hai cốm dẹp thực phẩm tết goi bo du du ngon láºnh banh chiffon cam mẠt cà tra vai bánh trứng caramel Cất đồ nấu chua CHẠBo bóp thau thit bam rang Mテケa Thu kem que vị đậu xanh gợi ý món ngon Hạn ngân hà c º bot ngo tôm rang me nấu chè măng cụt canh xương gà tennis diên suon ham coca Bánh đúc banh trang nuong sup ngu sac ngon gỏi thịt ba chỉ Tuong ngọt khử mùi banh u Xào mut mien hap tom Coquille Saint Jaques doi xoi sườn heo Mon xao cà c Bồ đậu hũ kho chay long ga xao gà nướng sa tế thạch khoai lang tím finger món làm nhanh cach lam kem chuoi mit sandwich nhân kim chi đón năm mới xào lẫu cá kèo bánh gối nổi tiếng Tắc muối đu đủ xanh