Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

banh it nhan xa xiu Ä Ãºng thit ba chi rang mam tep ậy lúc thit hầm cach lam banh quy bo sua trung chien xu sot me tropical muffins canh gio heo up 2009 canh bí Võ uop thit nuong sốt cà thịt bò viên thit cuon mi thom ngon thao Hạt me trang tri mon an dep thit ga chien sot tuong cà nhồi thịt vải hoa miền trung thực phẩm trong ngày việt quất chanh vit hấp thit cuu tam vung ngon bap cai xao thom ngon ngô xào thịt lợn viền đĩa súp cần tây măng tây uống nước tu lam mut tu lam keo chuoi Âm cách làm chuối sấy trang chá món ăn đất quảng bò bê bê thui bóp thấu gỏi váy trễ vai trung thu trái cây trộn thạch tuy mon an y tuong dau nanh vết thương sẹo nghệ nha đam mẹo tram den chè đậu ván thực đơn chiều thứ bảy thịt ba chỉ nướng mắc mật tu lam goi rau cu cach nau sam bi dao giai nhiet xối vóc tôm su thien thạch bưởi vòng cá Bobo cach nau chao trai ngon trai cay trai viet quat cơm nắm pho mát sot salad cá hồi giúp trẻ thông minh món kem Cắm reeva nhãn cheesecake tự làm bánh bao spaghetti rau cu ngon RÃƒÆ trai cay cube cơm thịt gà rán chanh day sua tron xoai ravioli ca ngu ngon pha nước mắm chua ngọt pha trÃƒÆ mứt mỡ bánh trung thu tra sua tran chau thach mien bac phã p thỏ Khoai môn canh cà thб Џ cút rau sam xao toi cach lam mon ca chua cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm patê thịt chả cốm tôm thịt trứng hấp càng cua món Bắc món nhậu panna cotta chocolate hướng dẫn làm chó bưởi tom chien quả lặc lè Thịt bò xào lặc lày banh da nuong pancake nhan dua cach pha nuoc chanh dua hau cách nấu xôi dậu phộng tôm sot chanh day Hải Nam quẠy củ quả Làm gỏi rau sam trứng cút kho thịt thơm xào bua com gia dinh cach làm gỏi bò bop thấu rau muong nau ghe cua ghẹ Cách ăn cua ghẹ chuẩn không rau mầm sức khỏe vẻ đẹp lươn lăn bột chiên gÃƒÆ ram me