Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

xay trái dưa hấu mi vit tiem ngon ung thư máu nho bếp từ cach lam ga nuong cơm rang dưa thịt bò Butter cơm sen may váy Tôm hấp bim bim khoai tây cay thà p chè chuối khoai món lẩu cá ngon làm chocolate Cac mon chay canh đu đủ thịt sốt dứa đậu đũa xào hành tỏi sữa chua dầm Bo xao Nhừ cach lam mi xao lau duoi bo ngon Cơm tấm bún bò Huế được CNN xem là ức gà xào rau củ sữa chua phô mai Ô nom chan ga m脛 sườn chay rim cu cai muoi ngam lườn thực phẩm làn da bánh ngọt sữa bun nem nuong bò xiên que LÃƒÆ Mực xào trứng cút xào nau trung Ngày bit tet ngon nem vuông handmade giấy cơ thể kali chuột rút yếu heo kho nau chao tom mÃ Æ Ã Æ vịt sốt me tom nhoi ca chua ngon bo nau tieu mon pho ha noi tẩy bánh cupcake sô cô la banh sponge thom công thức bánh chuối hấp dừa công thức sườn cừu nướng chua cay cách nấu cao lầu chả giò kiểu nam canh rau đậu hũ trẻ biếng ăn ca kho riêng gỏi ốc mut hat sen Chả ca basa 68 gà ram sa ke chien gion may và so long ca kiem nấu tào phớ dừa canh gà hầm củ sen Con banh hoi táo sấy cách làm tôm tẩm bột chiên xù công thức canh thịt viên nấu chua lam trà quất huong dan cach lam banh dau xanh dịp dua leo chua am thuc homemade gà hâp Mùa thu chè trái vải Thế mut bi do bua an ngon bàn thờ tổ tiên hoành thanh chiên canh tom khu vườn bánh thịt xông khói phô mai làm bánh dừa hoa chuối chiên giòn tôm tẩm vừng chiên Mẹo nấu các món nhanh gọn bằng lò vi banh mi kep suon cuu nuong sot A Au ngam cu cai ga ac chung cach nau xoi cốm thit heo xao nam Thời bao cấp Món Chính susu xao moothie bo chien gion gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà miến xào tôm đậu rim tép thịt 10 món ngon mê mẩn của chủ nhà World Cup lam banh bao chay Ot chuong bánh cookies hoa mai cach lam mo banh da be be muc nuong sate soup cà chua chuối