Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

tom rang kem nướng ổi banh bong lan cuon salad cá Ngon mê tít nhộng trộn mít mo ga banh mi nhan ca ri ngon táo chiên chua ngọt Món Chè phối banh nam hue khoai lang cach nau xoi vo am thuc sapa tự làm hoành thánh hat sen ham nho kho cach lam cha ca ngan hành tây xào nghêu lụa bo bít tết làm mứt gừng bánh cuon gà chiên mắm goi cuon rau ma ngon mon ca ngon bỏ đi Bổ Mini vịt quay sốt cam khử mùi hôi thầy ngó sen mì ý sốt bơ banh bi ngo Bánh gối gỏi vịt trâu lúc lắc Ông muối vừng ngon Món ăn dinh dưỡng từ thịt gà dành cho trung ngon banh mi tom cang rang muoi mứt củ sen rán đỏ banh kem Đài chè nếp khoai cao canh ca chua cha gio trai cay thom âm thưc="background-color: #D2B1DD" href="/index.php?q= gỏi dạ dày trộn cay"> gỏi dạ dày trộn cay lậu vịt banh cuôn đỗ Chẹp Sữa đá bào dưa lưới canh măng sườn cach lam pizza cuon cá trắm kho xôi gà tart táo Hạn banh pia Nâu che trôi nuoc nau canh bi dao cha muc mời quả khế pate gan ap chao đề can cach lam nem lui chè khoai hai màu cach nau lau bo ngon thach dua bề việt nam học làm bánh món ăn chữa bệnh ra mồ hôi bánh mille crepe món Pháp chảo không câu mận dẻo chua ngọt bánh bắp rán giòn cách nấu lẩu ếch khô cá lóc cháy tỏi cach lam banh trang nuong Phan Thiet lam com ruou tai nha lam mi y ca hoi ngon cháo cá con giảm cân hiệu quả Bi ngoi cong thuc nau che trung chien kieu han Nhà cÃƒÆ ếch nấu rau củ cách làm món xoài lắc nước dâu ta gà nấu lá giang ng tôm xiên nướng saigon Thịt bằm omega 3 2 lò cách thái hành tây ô mai trái cây gỏi sứa nộm xoài bánh bông lan trứng cach lam bach tuoc xao caramen canh khoai bánh dẻo cuộn chocolate thit nuong sot dau phong chẽm ba chỉ kho măng xoÃƒÆ i ớt nhồi cơm