Thịt bò là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giản đơn nhất là dùng để chế biến các món xào, có rất nhiều các loại rau củ hay quả có thể kết hợp để xào với thịt bò, nhưng lần này bạn thử xào với cà tím thử xem.

	Đơn giản mà đủ chất với món thịt bò xào cà tím

 Cách làm thịt bò xào cà tím nhanh gọn đủ chất cho cả nhà

Thịt bò xào cà tím món ăn vừa giản đơn chế biến nhanh và vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Món xào với hương vị đậm đà mà lại rất dễ làm, không mất quá nhiều thời gian chế biến này sẽ lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối gia đình bạn. Món xào không những đậm đà mà còn có vị ngọt từ thịt bò và cả cà tím nữa, đảm bảo cả nhà ai ăn cũng phải gật đầu khen ngon.

 

 

Nguyên liệu để làm món thịt bò xào cà tím :

- 300 gram thịt bò

- 300 gram cà tím (loại quả dài)

- Ớt quả, hành lá, tía tô

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi

- 1,5 thìa nhỏ dầu vừng

- 1 thìa canh xì dầu

- Vừng rang

- Muối, hạt tiêu.

Các bước làm thịt bò xào cà tím ngon :

- Thịt bò rửa thật sạch, để ráo, thái con chì, dày khoảng 0,6 cm.

- Cho vào bát thịt bò 1 thìa canh xì dầu, gừng, tỏi băm thật nhỏ, ½ (một phần hai) thìa nhỏ hạt tiêu, 1,5 thìa nhỏ dầu vừng, ướp từ 30 phút đến 1 tiếng.

- Cà tím rửa thật sạch, bổ làm tư, xắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, ngâm cà tím vào nước muối loãng 10 phút cho cà không bị thâm.

- Hành lá rửa thật sạch, thái khúc dài 5 cm.

- Ớt quả rửa thật sạch, bỏ hạt, thái nhỏ (nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn cay của bạn).

- Cho dầu chiên vào chảo, đun nóng, thả cà tím vào xào với ½ (một phần hai) thìa nhỏ muối, xào khoảng 3 - 5 phút.

- Khi cà mềm cho hành lá và ớt quả vào đảo 30 giây thì tắt lửa, đổ ra bát riêng.

- Dùng lại chảo trên, cho dầu chiên vào, xào thịt bò lửa lớn.

- Thịt bò chín mềm thì đổ cà tím vào đảo cùng khoảng 1 phút thì tắt lửa, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị.

- Trút thịt bò và cà tím ra âu to, trộn cùng vừng rang.

- Lá tía tô rửa thật sạch thái nhỏ, rắc lên đĩa thịt bò xào để trang trí.  

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

nước ép cà chua mật ong kết hợp bánh kem chao bo cau Chung Hạn mùa halloween c º 膼岷璵 Cất đồ gan ngong ga xao chao banh mi bo duong ngon canh cá thác lác salad cá long heo xao dua chua Ga cuon la que nhung mon canh nui nướng phô mai Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cá rán giòn vào chua ngọt Cá rán giòn gio nay Lò vi sóng cach lam rau cau dua hau tom xao chua cay ngon Biến tấu dưa hấu theo phong cách teen tương bánh bột mì tự làm chocolate Bánh gạo cay banh uot cuon vit quay ngon cach lam keo chuoi gung mon banh it sake ngon chè lạc cach lam mi tron Vịt om sấu Món Rang chẠcà basa Giò lụa cach lam sup bap cai banh cam luc lac bánh doraemon mặn bánh lava nau sua gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi gà kho lam banh trung thu rau cau Mang tay diet con trung ga ham tao do salad tao ngon banh crepe ngon canh sườn nấu sa kê mon bo ham rau cu chuối chiên nước mắm chua cay rau xao ngon phòng khách Sườn ram dinh dưỡng cay bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết rực dạy con về tết bành mí pha cocktail trái cây banh khuc bach vườn xinh thit ech com trung chien ngon Ga hap bà nh trá ng ngon món bò né nau canh bap cai khoai so Bữa Tiệc Mỳ ý heo nuong sot nam cách làm giò cach lam banh ran ngon bánh quy nho khô Bánh Kem gan bo củ đậu làm bánh mỳ 沙拉 đọc gÃƒÆ goi lăng butrer cong thuc lam banh bong lan cong thuc lam banh kep cách làm thạch trứng cach nau lau ca khoai Quy công thức bánh trứng nhân nho khô cach nau canh moc cu qua mon ga nau dau cach la tortilla ca hoi ngon bi quyet lam nem chay ngon ga vien nuong com dua lẩu cá khoai mut khoai lang deo lễ hội halloween chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu Lassi xoài mát lạnh ngày hè sinh to dau sua chua Lau Ca Loc lÃƒÆ ÃƒÆ lagu trà o cach lam gio song thịt cừu nướng nước ngọt banh nuong heo sua nhan dua nấm sò lông nướng