Magiê trong đậu đỏ có khả năng ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, vì thế, hãy làm món tiềm này cho các thành viên trong gia đình thưởng thức để vừa được ăn ngon vừa khỏe người, bạn nhé.
Vịt tiềm đậu đỏ

Thành phần

  • 800 g thịt vịt
  • 200 g đậu đỏ
  • 150 g củ năng
  • 50 g táo đỏ
  • 30 trái thảo quả
  • 20 g quế
  • hắc xì dầu
  • muối
  • hạt nêm
  • đường
  • nước tương
  • ớt xắt lát

Hướng dẫn

  • 1. Vịt tẩm ướp 1 ít màu hắc xì dầu, chiên sơ cho có màu. rửa thật sạch.
  • 2. Đậu đỏ luộc chín mềm. Củ năng gọt bỏ vỏ, luộc chín mềm. Táo đỏ ngâm nước cho nở.
  • 3. Cho một nồi nước lớn, đun hơi sôi (khoảng 4 lít nước) cho thảo quả đập dập, quế cây vào nấu khoảng 10 phút cho có mùi rồi cho vịt vào tiềm.
  • 4. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, cho tiếp táo đỏ, củ năng, nước luộc đậu vào.
  • 5. Tiềm vịt khoảng 1 giờ cho vịt chín mềm, sau đó nêm lại cho vừa ăn, gỡ lấy phần thịt.
  • 6. Cho ra tô. Dùng nóng với mì sợi, chấm kèm nước tương và ớt xắt lát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

как сравнивать дроби class="label" style="background-color: #5C3DB8" href="/index.php?q= id"> id как сравнивать дроби 紅天使干し芋 น ำแกงส มส าเร จร ボールスタンド ゴルフ フリーザ様 場所 最強配達人 夢見るカップル bánh tráng trộn การอวยพรเน องในว บ งขายน ำหอม Banh gao 暗黑2猎弓 æ ä½ å¹ ç Ÿ เช คประว ต บ niu BÃĄnh Kem ค ด ต นท น ส นค า ว ธ ใส พ นหล ง ด ร กส ด ฟ น เล เว ขนาดต วหน งส スカイプサービス終了 ใจเย นก อนแม るにん マンション 修繕積立金 値上げ เด นในกำแพง 河內香村 大袖 上海中大肿瘤医院 莆田系 canh khổ qua thịt bò смертельный забег 女神降臨 韓国 アートぱすぱっしー cá bông lau บรรณาน กรม ล งค レノア オードリュクスเฟรนฟรายภาษาอ ตามองไม ช สม ทรปราการไปปท オマール海老のドレッシング เกาะไผ ไปย งไง バトルフィールド 1 キャンペーン текстура крипера пекселс စ က စ công thức salad trứng kiểu pháp 卓上ウォーターサーバー 水道水 nha đam 流山 トレファク ゼノブレイドクロス デイル ギボン 裸蛇 大阪 大型バイク免許 安い tôm chiên trứng ค ณทำอะไรเพ 럭스 스킨 추천 banh cong soc trang 港詭實錄 攻個 神代団地 карта приключения Viet Thit bo kho nấu chè nếp mứt táo 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 アマゾン 明太トースト Tái 德国人工智能研究中心采矿猩猩机器人 เฮ ยตะว นฉาย авиабилеты москва แก เคร องซ กน mẻ Встановіть вузол рухомої cach lam xoi gac hap nuoc cot dua ด าเน นการให методология репетиторства เปล าหรอกนะ nau ech กระช บไม ยาว プラモデル戦車 chuôi ปล ก chang ขนาดเส ยสละ 江苏省事业单位招聘 ร โรน เคนช น บร ชเทพมรนะ эргоферон способ скин тёмного мага xoai dam ngon 調達 意味 ว ทยฐานะ ค อ オレンジメタルグリップ ร ปจ มโบ ขนาด nạm bò ротационная печь 猫 ゴロゴロ ゴルゴ アクシデンタル 푸바오 밈 클리앙 Ưu 防音扉 松のや 五香 นาซกา ท อนไม 串門 血圧計 収納袋 キャニスター コーヒー การหาค าร อยละ chuá レディース デニムジャケットコーデ trứng luộc ร ว ว ปพำฟส น ำ 妹は ส งปร นแนวให 阳朔 châu ジムニーシエラ クスコ ここで撮影した写真を貼れば絶対合格するというピストンバイブ証明写真ボックス bánh tart chuối chín Cách làm tôm หล งคา ย ายได 山崎クリニック 梅村孝太郎 医師 cupcake hạnh nhân giòn giòn セクシーなハリウッド俳優 смотреть аніме дадан cÃu การเปล ยนพล エッチおっぱい丸出し 色彩雫 松露 ซ ปเปอร ล น รายงานการประช เปล ยนอะไหล 住宅ローン 変動金利下がらない理由 จ ดซ อเก ยวข องก บ ハイヒール 小部屋 ม ทนา ล ดดาส ร พร cháo linh chi ハイドロセラノールリ วงค ณหน หน ง