Magiê trong đậu đỏ có khả năng ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, vì thế, hãy làm món tiềm này cho các thành viên trong gia đình thưởng thức để vừa được ăn ngon vừa khỏe người, bạn nhé.
Vịt tiềm đậu đỏ

Thành phần

  • 800 g thịt vịt
  • 200 g đậu đỏ
  • 150 g củ năng
  • 50 g táo đỏ
  • 30 trái thảo quả
  • 20 g quế
  • hắc xì dầu
  • muối
  • hạt nêm
  • đường
  • nước tương
  • ớt xắt lát

Hướng dẫn

  • 1. Vịt tẩm ướp 1 ít màu hắc xì dầu, chiên sơ cho có màu. rửa thật sạch.
  • 2. Đậu đỏ luộc chín mềm. Củ năng gọt bỏ vỏ, luộc chín mềm. Táo đỏ ngâm nước cho nở.
  • 3. Cho một nồi nước lớn, đun hơi sôi (khoảng 4 lít nước) cho thảo quả đập dập, quế cây vào nấu khoảng 10 phút cho có mùi rồi cho vịt vào tiềm.
  • 4. Nêm 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, cho tiếp táo đỏ, củ năng, nước luộc đậu vào.
  • 5. Tiềm vịt khoảng 1 giờ cho vịt chín mềm, sau đó nêm lại cho vừa ăn, gỡ lấy phần thịt.
  • 6. Cho ra tô. Dùng nóng với mì sợi, chấm kèm nước tương và ớt xắt lát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

カタツムリ イラストかたつむり my xao hai san ヒースロー空港で逮捕 七田式 教材 狼王的小猫咪小说免费阅读 小石川高校 Bò xào đậu phụ xào cà tím và nấm Đậu phụ การซ อห นต 天道あかね 카라핑하우스 大分県立病院 オベリスク トレリス bánh phô mai nướng ส งใบสม คร ราม nôm tai heo 龟甲缚 スペンス乳腺 ビデオ 森ちあき 現在 鑑定士と顔の無い依頼人 thùng ซ อมหล งคาร ว 黒龍 九頭龍 港詭實錄 攻個 อน เมะจ นฮ ต khoai luộc trứng chiên tôm 無料エロ動画一期一会10名 ประต ดาว การ ต น xôi rong biển sushi cá 脚 テーブル ngô xào thịt heo vua dau bep viet nam 品珍緣台川菜 高麗人参 アマゾン ระบบออนกร ด 東亮汰 大考 แมวเป นมะเร งต อมน เพลงสาม คค ช มน ม amazon公式サイト 東北醤油 味どうらく Kho cá lam uc chim cut chien xu 愛知県豊川市御津町広石日暮146 田中明子 土地家屋調査士 大東文化 大学 偏差値 エンジニアブーツ 水痘 甲府 新宿 バス Директор на Пиротехника 徐正源 仁川联 ゴールデンカムイ5期 มหาว ทยาล ยเฉล s tôm sốt me ชาด า ค อชาอะไร ニューヨークニューヨーク映画 アマゾン ほんだし snack da heo 스티커메모 ماورای ابعاد رایکا ベトナム残留日本兵 ต พ มพ งานว จ ย 入台证15天怎么算 ハイエースブラッククローム商品 中華街の香港ラー油 素人キャンパー スタンフォード大学 英語学科 ワイパー 視界確保仕組み 킹암스 카빈 홉업 ลดบ หร さくら参道歯科 矯正歯科 たいやきくん Bánh bao chay googleコンタクト ふりがな ひらがな การคำนวณภาษ โบน ส アマゾン 一級建築施工管理 công thức bánh mì chuối nướng 瓜生山学園 保育園 กระดาษน ตยสาร การออกแบบบ การหาประส ทธ ภาพ ฝากลมป ดพ น gà ướp gia vị nướng フライパン 綺麗にする 矢沢永吉 オフィシャル ファンクラブ công thức đá bào เช คข อม ลซ า amazonプライム マルトデキストリン 台灣信念精密 ç¾ æ å thit hêo chiên พ อแม ไม ม เง ジョンウィック スチールブック เส อ ต วละแสน 同仇敵愾 ร องเร ยนกรมแรงงาน cơm rượu キツネの形 เน อผ ด オフショット撮影とは メールアドレス 作成 おすすめ ว ธ ข ดท บต วอ กษร 对人别太好 发的繁体字 cocktail dâu 拖链 สว ปอ ฮว า การกรอกน ดหมายเก บ グラブル 進撃のバハムート 繋がり マーケットオーリアルブラウニー12個入り外箱サイズ พ นหล งลายเส นส ทอง โรงพยาบาลท ม ขนาด รถก งพ วง 一蔵 平塚店 クチコミ cá kho cà ค าบร การส วนเก น 草食系 のび太 労働基準法 労働時間 1日 chè bắp ngô 口の中が見える プロンプト ゆかりレディースクリニック 口コミ dọc mùng 轉插 英文 cach lam sashimi 真矢みき 出産