Thịt vị mang tính hàn giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè kết hợp với đó là các loại rau củ thơm ngon sẽ là món ăn hao cơm của gia đình lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy nhé!
Vịt kho rau củ

Thành phần

  • 500 g đùi vịt góc tư
  • 1 muỗng gừng giã nhỏ
  • 100 g đậu que
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 1 chén dừa tươi
  • 1 ít ngò rí
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít dầu điều
  • 1 ít caramel
  • 1 ít rượu
  • 1 muỗng bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Vịt chặt miếng vừa ăn ướp 1m bột ngọt, 1/2m muối, 2M nước mắm, gừng giã, 1M caramel và 1M dầu điều, để thấm.
  • 2. Đậu que lặt sạch, cắt khúc 3cm, Cà rốt cắt miếng 1.5cm. Bắp non cắt đôi.
  • 3. Cho vịt lên bếp, xào sơ cho vịt săn lại, sau đó cho nước dừa vào kho lửa nhỏ cho vịt mềm, kho khoảng 15' cho thêm nước và cà rốt vào, sau đó cho đậu que và bắp non. Tiếp tục kho đến khi thịt và rau củ mềm, tắt lửa.
  • 4. Cho ra đĩa, trang trí ít ngò, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

rửa thật sạch vịt với muối, rượu và gừng để khử mùi hôi lông. Cho đậu que và bắp non vào sau cà rốt để nguyên liệu chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

อำเภอท าเร อ banh pho mai chanh day Ai sạch 新光三越 購買者年齡 二年级语文下册单元阅读考点 弓道 矢 おしゃれ cách làm thạch rau câu banh pho mai kieu nhat сакура майнкрафт постройка cãƒæ ri ga กระโปรงน กศ ruốc chay ต มล กเด อย bún trộn rau 凱博琳畜牧場 三省堂六法セット lam banh tu qua man 秋田新幹線 時刻表 上り 護照期限多久不能出國 Món ngon dễ làm TẠo ngao hap ngu vi モンスタートラック タイヤ mon tay 岡林農園 小夏 緑色の子供ニット帽 โปรแกรมภาพถ ายท ด 羅志祥 愛轉角 原曲 Rau câu vị trái cây cấp ทชารจแบตมอเตอร X么i はじめしゃちょーの畑 何万人減った banh pho mai kieu viet กลบ bánh quy bơ giòn ポリ塩化アルミニウム 製造本 nước hàng Che ngot cách làm trứng hấp 鴨の嫌いなもの canh bí tôm tươi chả cá đơn giản nấu xôi đậu xanh cốt dừa càch đậu non sốt cam banh pho mai sau rieng Порядок и условия Lê おおかみと7匹の子ヤギ ความกว ターミナル提供表 ポルトガルチェリー酒 無料画像性交 當你沉睡時 Sử dụng kem dua 一种过调制算法及其在永磁同步电动机弱磁控制中的应用 Өзбекстандағы Абай ngo ngot xao 인천쉬멜네이버 相模湖 カントリークラブ 評判 스테비아 디카페인 커피믹스 マグメル深海水族館 みどりの窓口 大野城 支払い方法 ちびうさ たっちかーびぃ カローラツーリング アクセルペダル โจ กก นเสร จก ช วโมง 資金調達 方法 ウエストヒルズテニスクラブ Mẹo luộc rau 海老沢薫 浮気妻の制裁 ép nước lựu bánh quy giáng sinh ว ธ แก ข อความในร 育苗 ピートモス 北海度4月船釣り服装 การท khúc banh pho mai thom ngon บาห เรน ประเทศ หน ง แมคโดน ล món huế ytr ว ธ ไม ให หนวดเคราข 데런 겨드랑이 セイバン cach nau che nep cam dau van trang アイアンコング 限定版 语言沟通包括 日工東器 快速接頭 規格 大头 ฝ ายงาน 港詭實錄 攻個 การทำความสะอาดกรองอากาศ kem xốp bap ミニステレオ 牛 ハム おすすめ ビレロイボッホ 皿 テニス女子 パンチラ掲示板画像 ペンギンカフェ túi đựng đồ đa năng 瑞安 ด อน เมะค ณหน ปากร エレコム ディスクケース 省スペース bánh mì thịt viên banh pho mai trung cut ビン ラディン 映画 インデペンペンデンスデイリサージェンスデイ Cách làm Bánh mì ネコメタル ジグアマゾン バインダーアニメ ワード写真の挿入 bánh đa nem силимарин bánh kem vani khoai chiên 新車館 出雲 ซ อหม สดจากโลต bưởi 推しの子 映画 món ăn từ ếch カネい 醤油 在宅ベースアップ評価料 แข Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối 不世出の存在 阿含宗の千座行 寛大さを修正 banh pho mai xoai ngon ж ҡзҸ дёқжқҶж Ҝж еә đậu hủ chay すばらしき新世界 フルカラー 特装版