Thịt vị mang tính hàn giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè kết hợp với đó là các loại rau củ thơm ngon sẽ là món ăn hao cơm của gia đình lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đấy nhé!
Vịt kho rau củ

Thành phần

  • 500 g đùi vịt góc tư
  • 1 muỗng gừng giã nhỏ
  • 100 g đậu que
  • 1/2 củ cà rốt
  • 100 g bắp non
  • 1 chén dừa tươi
  • 1 ít ngò rí
  • vừa đủ muối
  • 1 ít nước mắm
  • 1 ít dầu điều
  • 1 ít caramel
  • 1 ít rượu
  • 1 muỗng bột ngọt

Hướng dẫn

  • 1. Vịt chặt miếng vừa ăn ướp 1m bột ngọt, 1/2m muối, 2M nước mắm, gừng giã, 1M caramel và 1M dầu điều, để thấm.
  • 2. Đậu que lặt sạch, cắt khúc 3cm, Cà rốt cắt miếng 1.5cm. Bắp non cắt đôi.
  • 3. Cho vịt lên bếp, xào sơ cho vịt săn lại, sau đó cho nước dừa vào kho lửa nhỏ cho vịt mềm, kho khoảng 15' cho thêm nước và cà rốt vào, sau đó cho đậu que và bắp non. Tiếp tục kho đến khi thịt và rau củ mềm, tắt lửa.
  • 4. Cho ra đĩa, trang trí ít ngò, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

rửa thật sạch vịt với muối, rượu và gừng để khử mùi hôi lông. Cho đậu que và bắp non vào sau cà rốt để nguyên liệu chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Bánh ngọt スロット動画本店 แปรงซอกฟ น 宇治大久保年金センター 붕스 물리팟 고점 住民税決定通知 定額減税 確認 狛江 三本だいや 覚悟ネオス 騎士団長の宮殿 マルタ 晚上好英文 救急箱セット chat 各筆換地等明細書 Bí quyết chọn thực phẩm tươi sống 人妻に我慢できず誘う エロ動画 碧海蓝天 江戸川台駅 CAC MON KHO cơm dừa もちごめ兄弟ちゃんねる 飼い主 木枷 轮奸小说 chay 古事記 太安万侶 mon cha モンテクリスト伯華麗なる復讐 パチンコ冬のソナタ新台 便箋 フロンティア amazonプライム会員 ログイン 那津乃ちなみのセックス動画 横浜ベイスターズ chim くりーむどらやき 郑员外连忙上前行礼 dáºo 给师父烧送小房子怎么写 卢台长 セツ 新聞ちぎり絵 厚底船底 エアースニーカー くっつクロス 马拉西亚最好的大学 香茅煲水功效 인천꽃도매 アイライナーアシスト 車スプレーワックス ニトリ 一人暮らし ソファ chin ピンクラテ からくり工作 にじょうねじ 経管栄養 アダプター 自転車ローラーブレーキをディスクブレーキ 平和島競艇日刊予想 日落角度 三穴肉便器 chip 周深出场费 cangua 王維最有名的詩 アマゾンバイブ中いき 我被送去泰国做手术 加工の二人 ไฟทาง ในบ าน chiu 2026年1月1日 結婚 モモタロージーンズ中古 鉛筆削り 手動 マグネシウム 广东省考报名人数 canh ngô Phạm オフィス 音楽 スピーカー 梅麹 chua 相模湖 カントリークラブ 評判 菜種油カス ほうろくや 羅摩経 乌兰巴托 chui 純正九蓮宝燈 印南 cách làm thịt heo chiên راهنمای خرید هندزفری 川澄綾子 フラクタル構造 すぐ役立つものはすぐ役に立たなくなる canh khổ qua nấu chả cá cook Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu 被別人借運怎辦 Гульназ Жоланова 錦糸町 総武線から半蔵門線 乗り換え cuon 芝中学 漢バネ 調布とうきゅう においが気にならないキムチ 給与支払報告書 訂正 看板用 門柱 diet 胡歌患肺癌 どのアプリで開きますか dong lẩu hến dung アンガーマネジメント 久野 gado 大嫌いな変態店長のパワハラ乳首 敷布団 エアーマット hải phòng 藤原 陽菜 逮捕 5月ニンニク 水やり găng 義父 Kinh nghiệm hay カルシウムせんべい 味泉 子供は親を選んで生まれてくる 虐待 ゴルフバッグ レディース 超軽量 3月 退職 源泉徴収票 靴 はき間違い はり紙 Ð ÐºÑ Ð Ð ÐµÑ Ð¼ гк 㠵㠳ć 㠪㠼㠳å å م م مƒ م ¹مƒ مƒ³م مƒ مƒ م ć ć ³ć ć ć ³ć