Có thể bạn thích công thức này Bắp cải xào xốt tương - Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có
Video Salad Bắp Cải Xốt Mè





Có thể bạn thích công thức nàyBắp cải xào xốt tương

- Bắp cải xào xốt tương là món ăn giản đơn, dễ làm nhưng quá ngon miệng và đủ chất, vừa có thịt bổ sung chất đạm, bắp cải là loại rau mát dễ ăn, còn các gia vị như: ớt, dầu mè, đậu phộng.. bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho sức khỏe.



 

Nguyên liệu cần có::

 

150 gram bắp cải; 100 gram thịt ba chỉ; 2 tép tỏi, 1 củ gừng; Ớt sừng, ngò rí; 20 gram đậu phộng; Dầu mè, đường, tiêu; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Bắp cải tách lấy lá, rửa thật sạch, cắt miếng vuông cạnh 3cm.

- Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt mỏng, ướp với 1/2M tiêu và 1/2M hạt nêm, để thấm.

- Tỏi, ớt, gừng băm nhuyễn. Đậu phộng rang vàng, giã nhỏ.

- trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương, 1/2M đường, 1/2M dầu mè, ớt và 1/4M hạt nêm.

- Phi thơm tỏi, gừng, xào sơ thịt rồi cho bắp cải vào, thêm hỗn hợp xốt tương vao đảo đều. Xào bắp cải vừa chín tới thì tắt lửa.

- Cho bắp cải ra dĩa, thêm ngò rí, ớt bằm và rắc đậu phộng lên mặt, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Để tách bắp cải ra từng lá, dùng dao cắt bỏ gốc của bắp cải, gỡ từ từ hai bên mép lá vào thì bắp cải không bị rách.

 

- Khi xào bắp cải phải để lửa lớn và đảo nhanh tay, bắp cải vừa chín thì tắt lửa ngay để bắp cải còn giòn và ngon hơn.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

nuoc chanh Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé trái sấu ngâm thịt bò sốt kẹo cây bạc hà kem sua chua dau tay làm há cảo chay cach pha cocktail nồi cơm điện mắm tôm Bun Cha cach nau canh hến gio heo muoi chien canh gà Các móm rim Nhá thịt vịt ngư cach lam bun suon bo chua cay bánh bí chim cút ca thu kho tra xanh Khà banh tart chocolate thom ngon NẤU ăn ngon cách làm bánh trôi nước tẠtrứng cá tằm Caviar de Duc Christian Le may pha ca phe Bo cuon voi kim cham de kem cà phê trứng xôi rau củ cơm cháy lam com chien tay ban nha tôm tươi xào Cháo trắng ăn kèm ba khía được yêu muffin kem tự làm bánh trung thu chocolate canh bông súng Bánh da heo muối tỏi thận cá không tốt Món Bún Xôi ngon bưởi da xanh mam ca thu công thức tôm chiên xù chè hột lựu lãnh cảm vÃƒÆ y quá liều cách nau an ngon thịt bò cuộn nấm kim châm ngon gan bo ham ngu vi hăm tra thao duoc nuoc cam bí ngòi chiên bột lam tai heo giam giam canh vit nau gung thom ngon món nướng rau muống xào thịt xay Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi lam banh mi bacon mayonnaise Sức khỏe ngón tay cái Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục bánh cuốn thập cẩm dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên chảy cuộn thịt ba chỉ với gà lựu Tips Phát minh hiệu quả cho cuộc sống xào nấm đùi gà sò huyết chấy tỏi bánh bao sợi chỉ ăn sáng khỏe đẹp thịt gà chua ngot sinh to dua carot nộm xoài xanh tai heo củ phòng phong vitamin khoáng chất Ngọt mát canh chua cá ngát nấu trái bần Xuân Hương đồ ăn lừa tình mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly cách làm bánh bò nướng chè sầu riêng nước cốt dừa chia sẻ mẹo vặt những món xào canh mon sup Mẹo tách hàu đơn giản nhanh gọn sinh lam chả lẩu bò cay bánh crêpe nep boc chuoi nuong luon nuong sa te công thức sữa chua dâu tây chan ga hap muoi thạch găng vit xao chao ngon cach lam ca com kho chay banh cuoi chien muoi tieu chanh ngon bánh chưng nhân thịt am thuc viêt thịt bò cuộn banh muffin dau sua chua bánh quy khắc chữ com chien ngon Ca Kho cách kho cá ngon nhất banh flan ca qua sot cay má ³ ngon xôi dừa lá dứa hai tầng bông bí nấm kim châm làm gỏi bap bo tiem ngu qua bánh mì nhân bơ