Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

canh cá Quảng Hau Lê Cach lam Banh bao nâu bánh canh cua Cơm cà ri gà thơm nức trên phố 同行龙 May va món mặn trung cut cá hồi gỏi cá hồi Yee Sang chúc sung làm bánh xeo gà cay món ăn Việt cach lam flan Thit nuong Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà thực đơn bữa sáng cá kho cay Giả chuông cơm cháy cháo luơn sinh to dau xanh dui ga nuong la chanh ngon gấu bánh qui bơ hạnh nhân làm siro dâu tây cach lam mong heo chien GÃƒÆ bap cai cuon Nhập gia tùy tục chè táo yến mạch Chã gio Che dau đậu nành nấu xôi xôi sườn gà viên sốt cà chua Gà viên sốt cà pháÿ kheo tay xôi đậu gà om coca màng mien bac khoai tây quấn xúc xích gạo nếp nấu đậu nành tôm chiên công thức xôi đậu nành lam suon non ham ngon bánh bột lọc Chao long Ẩm thực việt nam món sốt cà chua nau dau nanh hà nội canh móng giò lươi canh giò hầm hố canh móng giò nấu đậu nành đầm diếp cách làm sữa chua nhanh chóng Cơm chiên trứng cá bánh mì kẹp rau củ Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay súp việt CƠM Khô thịt heo chiffon la dua cách xào nấm muop dang nhoi cha ca món quà quá tiramisu kieu truyen thong gấp chao ga xe nam huong giải độc sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít c na làm hộp đựng quà nón ngon mỗi ngày bánh mì mè Kem tuoi món ăn tốt cho người bị táo bón lẩu thả Ba khía trộn gỏi khế hườm ngon khó goi rau cang cua thom cach lam mon dau phu chien cay Chút thịt ba rọi cuộn nấm banh quy ngon su hào xào tim heo Hạ Công dụng ít biết của nụ vối già o Bộ banh mi băng Bánh Khoái Quảng Trị công thức chè khúc bạch thịt gà sốt cam cÃƒÆ m nấu cháo khoai tây chiên khoai tây công thức nấu ăn sandwich sinh tố bơ lạc chuối thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn salad củ sen cach lam thit lon xao nam thịt kho gừng mon chay ngon cach lam cha bong ga ngon Ăn mì Quảng ở Sài Gòn Bánh khoái Quảng Bình