Có thể bạn thích công thức này Khổ qua xào tôm - Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương
Video khổ qua xào tôm





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua xào tôm

- Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.



Nguyên liệu gồm có:

Khổ qua: 400g; Tôm tươi: 200g; Hành lá: 5 cây; Trứng gà: 2 quả; Ngò rí: 3 cây; Tỏi băm: 1M; Nước mắm, tiêu, dầu mè; Hạt nêm; Nước tương; Xốt tương.

 

Hướng dẫn cách làm::

 

- Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

- Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2M nước mắm, 1/2M hạt nêm và 1/2M tiêu, để thấm.

- Trứng gà đánh tan, nêm 1/2M hạt nêm và 1/3M tiêu, khuấy cho đều.

- Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương với 1M nước tương và 1M nước lọc.

- Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

- Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

- Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

 

Mách nhỏ:

 

- Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.

 

- Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.

 

 

 

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Lớp ăm thưc An choi Rực cách xay sinh tố đu đủ và thơm cách làm sinh tố dâu xoài lam rieu ca Tôm rim vương Vừa bánh mì sandwich bọc phô mai rau cải bao tu nguyen banh tao nuong canh cà chua Cún Khang Mực xào ngô bao tử và cải a xít béo dụng Hoa qua Dam cà khoai mojito quả mâm xôi cáhc làm canh ga chien mat ong gan ngon xao muop thom ếch rán giòn dau hu nhoi thit sot ca cơm dừa banh cha tom dien cach luoc bap bo ngon canh tép canh chua khế món canh Hằng MT Cua biển tom xao bo kem quẠcam canh cá chuối xanh che hat sen nha dam món lẩu rang cơm với thịt nguội kim chi sườn non chiên rang thính mep bo tron Trứng kho bầu duc xào cách nấu bún Banh mi salad bo nuong chua cay trật tự bà nh thuẠn tắc bố Ga ham Top 10 bánh quy hương sầu riêng canh ca com ngon món Tết củ cải đỏ cà rốt chua cách làm bánh cpepe cơm chiên cá khô dậu chiên sốt nấm và tôm Đậu chiên ca cムcach lam ca chem sot chanh bí đao Cơm niêu Singapore cho dân văn phòng đùi gà quay bằng chảo bảo sườn hầm đậu đỏ nha đam ép nước thăn mon tau hu non ngon Đồng xoi man ngon ot ngot nhoi thit ngò cách nấu cà ri Trái phô bánh kem ca tim nhoi thit nuong ngon Băng canh cua sup bap bột mỳ canh cá khoai nấu lá giang cách làm sứa canh đậu hũ nấu hẹ Nêm cách làm món chả đùm Banh Khoai mi hap thit heo chien dau hao sò nướng hành Lam đậu hủ cach nau nui nhanh củ cải ngâm chua sui cao pho mai mon trung chien com xanh salad táo nâu bo sôt vang chao bo cau tráng trứng cuộn Cất đồ pho mai quán cà phê bao cấp mon cha tom đăng hòa tan Trổ tài chiên khoai tây đúng kiểu tây Xe máy lạp xưởng Mon bun Dạ dày heo tốn kém bo cuon thom ngon kem xoài cách làm ốc hấp tiêu xanh sức khỏe trẻ cach lam bo cau nuong THIT KHO TAU chi锚n trứng bánh trứng lễ Phục sinh snack chuối rán