Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho nước tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

khoai mon cà chua nấu tôm tôm phô mai nướng món Tây sữa chua trộn kiwi cach lam tuong ot khoai lang ngào thịt lợn ngâm mắm dụng Änngon cách làm ốc xào thực phẩm đốt calo năng lượng cánh gà chiên hành cách làm gà nướng món sinh tố đu đu mật ong Mắm kho hoa quẠchem chep nuong pho mai dau phong gà xào cà tết nguyên đán muc xao nam suon sot toi phạm ngọc thạch cach lam mon vit om sau Áp chảo chất béo bão hòa khoai môn cach lam chả gan nau rau chan vit dГўu Valentine giày cách nấu súp hải sản làm mứt tết các món rim thịt cuộn măng nấm món ngon hàn công thức củ niễng xào thịt rau cu nuong bo xao cu sen Tàu hủ giấy trắng mon bo nuong ngon quận Tân Bình quay cach luoc bap cai xoài xanh gỏi kết hợp mon xào nục Món ăn đặc sắc từ chim tại Bắc Ninh món chè hạt sen nóng hổi món trứng Trải nghiệm thú vị kem đậu phộng chuối chín Khám phá công dụng bất ngờ từ lá cách làm salad tuổi ngao xào sả ớt Ngao xào sả ớt cay NHO gia vị vịt chiên che chuoi khoang lang tim món hải sản bánh kem tép bạc rim dứa Tép bạc rim dứa Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc jeans denim ngo sen nau canh công thức lá lốt xào thịt bò chiều làm muối mè kho Cuối tuần đi Vũng Tàu vì thèm ăn bún mì thịt gà Banh gao so nau ruou ngon tôm nướng sốt bechamel tai banh bong lan mon rim ngon miå³ ä¹ trung Bí quyết làm bánh khoai tây siêu ngon tau hu nuoc duong salad rau cu Cá lạc nấu lá dít cach lam nui giải độc bò bắp Mỹ xốt bắp cách nấu soup cua bánh bột lọc cách làm mướp trộn chua ngọt nên tránh những thực phẩm trung quốc củ kiệu món Tết Cẩm Nhi chậu hoa bắp cải cuộn chè xoài trân châu cong thuc lam banh tiramisu làm đậu hủ x么i nà m Thit dau dua cu cai Cánh gà nướng cocktail trứng bim bim khoai tây cay sườn cốt lết rán Luộc trứng bằng lò vi sóng Black forest canh rau ma nau tom gian di Rau muốn cách làm món thịt kho củ cải cach lam thit nuong cơm chiên cà rốt mon an tu thit ga món ăn từ rau củ thịt bò luộc gừng sả nấu canh kim chi hàn quốc trải nghiệm