Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Khổ qua kho nước tương





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

công thức sinh tố xoài cà chua món âu món ăn sáng Tai heo Làm bánh không cần lò nướng mì ý trộn thịt xông khói cach nau che bap ngon vải nhồi thịt hấp miền Tây hành chua xúc xích cơm chiên trứng cá chuồn chua ngot Nước ngâm hoa quả giải khát detox Lịch sử của ẩm thực băng chuyền bổ dưỡng quán ăn ngày cuối tuần cupcake lá dứa bánh mỳ bun riêu công thức bánh cookies sừng bò Nau canh canh thịt bò dưa chuột soup bò củ cải nau ragu cach lam mon thit kho quet HÃ i Mon tron Bí đỏ hấp già ép dưa hấu canh mướp đắng chay chiên giòn Hải Anh nước chấm kiểu thái rau củ xào thịt chiên cà ri tôm cay Giải Nhiệt bánh kem đầm cach nau che ba ba Ga ham sen mit hap gio song mien ga ngon giỏ trang trí nom bach tuyet xào củ sen 四方粽子 mousse cam thom ngon Món Khai Vị đao 膼岷璵 hoẠt lagu bò Nga Nguyễn nước ép cóc chua banh su kem kieu nhat ngon dồi trường cải chua Trâm Phạm nam kho canh ga nam huong ngon món sốt dầu hào ngon đâu phu Cá Kho Bí quyết các món lợi sữa cho bà mẹ sau nau mi trung lam banh bot loc ngon xào gà cho người bận rộn cách làm món gà cuộn thập cẩm chả giò nhân trái vải mướp đắng nhồi thịt khổ qua chấm mắm ruốc bầu xào trứng ẩm thực vịt quay với salad lam thit bo sot ruou vang nom xoai chua ngot ngon mon Thai Lan Dung dị bánh tro chấm đường ngheu hap thom mochi cách nấu bún cá rô dui ga nuong toi kho tau xu xoa miền Trung tré tôm nướng mặn mang thai đồ chơi lạ sinh tố bơ kiểu mới cách gấp hộp quà làm sa tế tại nhà chè sâm thit ga xao ẩm thực việt nam 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu chè nếp cẩm cach lam banh kep kieu y tu lam kem dau xanh pasta thom ngon món ăn mùa đông Thịt Gà ham rau heo quay sa ot Thuá Ÿ tu lam kem chuoi bot ran Tom kho nuoc dua Mẹo vặt giữ tủ lạnh sạch sẽ gọn nghêu nấu rau muống bun thang vit om sau ha noi thit bo kho tôm hấp cà phê món hấp cá ngừ Canh rong biển cá ngừ Kết Cất đồ muối măng Trị ho khoai lang chiên hạt sen nấu đường phèn nấm mèo trộn cay Thơm lừng bánh xèo nhộng tằm cach lam muc nuong ca ri canh sa kê nấu sườn