Có thể bạn thích công thức này Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây: 1 củ
Video Canh Rau Dền Khoai Sọ





Có thể bạn thích công thức nàySoup rau dền khoai tây đậu Garbanzo


Mon chay : Soup rau dền khoai tây đậu Garbanzo

Vật liệu cho mon chay Soup rau dền khoai tây:

1 củ hành, xắt nhỏ

1 trái cà chua lớn (hoặc 3 trái cà chua nhỏ), cắt miếng nhỏ

2 củ khoai tây, cắt miếng vuông nhỏ

Rau dền, cắt miếng lớn

3 tép tỏi, cắt nhỏ

2 muỗng canh bột gia vị

1 ½ (một phần hai) muỗng canh bột ớt

1 lít nước

Dầu ô-liu

Muối

Tiêu

Thực hiện mon chay:Nấu 1 lít nước với 2 muỗng canh bột gia vị rau cải.

Nước sôi, cho đậu garbanzo vào. Khuấy một chút. Nấu đến khi chín.

Cho dầu ô-liu vào chảo. Khi chảo dầu nóng, xào củ hành và tỏi vào đến khi vàng.

Để khoai tây vào xào tiếp, kế cho bột ớt và một chút nước vào. Nấu đến khi chín. Thỉnh thoảng xâm khoai để xem nếu khoai đã chín. Cho thêm nước nếu nước cạn.

Khi khoai chín, cho khoai xào vào nồi súp.

Lúc súp chín, cho cà chua vào. Cho muối, tiêu vào và nếm nêm cho vừa ăn. Tắt lửa.

Cho rau dền vào sau cùng.




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

bút kẹp đen banh che mon ẩm thực singapore cách nấu phá lấu Đài Loan Bot cu sen cach lam cha da xu hue dâu dầm yaourt nấm rơm kho phà thá ƒ sữa chiên pizza thịt cầy sui cao pho mai măng ngâm hóa chất Nông 100 triệu đồng Ga muffin ngon So trái vải long ga xao cay thom chach mien xao kieu thai vịt tiềm Nhà bếp đẹp lung linh của người nổi bí ngô cháo gỏi vịt trai viet quat Viet Ngon Ai giòn quán ốc gánh Đà Lạt cach lam vịt nau mang trứng chiên ăn sáng nộm mì kho cu cai mắm tôm Pat hải sản hấp bia nấu an ngon bí đỏ rán trứng muối canh ga nuong Nhat Ban ca ngu va sup cu san ThÃƒÆ đá kheo tay trang tri com rang cho bua sang nước cốt cắt Thịt dê cua thom ngon mứt xoài ngon nôm treo mousse tra xanh xien nuong chay mừng sinh nhật nôm cà rốt Bến cá cơm chiên mi thê điểu Halloween Mang hau Lạ Chù Canh chua cá đuối nôm chua ngọt khoai sọ nấu sườn non thai mực chiên giòn sốt đan len dan Tái tôm hấp lá sen mạn lẩu bò cay Xào món ngon bắc bộ Đình búp canh rieu tom Dua leo chua ngot núm dừa mực chiên nước mắm lựa chọn ghẹ rim mặn Rau nước ép Keo Dau Phong nước ép ổi mix mực khô nấu cháo cá bống kho nước ép bí đỏ mix sữa tươi Mùi nước ép dâu tây gừng mực nướng cua lam lap xưong pudding chanh day nước ép dứa mực nướng ớt Mực tươi nướng trai cay say ngon nước ép rau củ cách tỉa hoa bánh quy sô cô la nhện mực nhồi cơm chiên nước ép táo rau củ nom bo kho