Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

muc nhoi xoi ngon thịt băm tôm cuộn phô mai kem đậu món ngon cho bé thịt vịt om bang dau bap nhoi thit nấu siro dâu tằm lam canh muc dac biet hoa thiên lý gia cầm Nước cham thịt vịt om bia mẹ tau hu tôm dô nấu cháo gà thịt vịt om kiểu trung quốc z gỏi sầu đâu cá sặc Cẩm Nhi nam ga Đặc Sản thịt vừa miệng cả nhà lạp xưởng cuộn tôm xào nấm món thịt ếch sống thịt viên cơm nếp làm snack khoai tây bằng lò vi ba cá kho chuối xanh mu a he chao ga quÃƒÆ Bun cha thịt viên chiên phô mai rau câu nước táo lò nướng bánh nui xao trung Chào long canh bà Ốc giấm nướng bơ chế biến đơn giản cach lam Núm Am thuc viet nam cách làm cupcake trái cây ủ hóa chất cách ăn buffet thịt viên coca banh hinh hoa nghiên công thức làm muối tôm công thức thịt dê bóp thấu Về bánh chuối chiên giòn nhâm Mon an chay thịt xào cải kem tươi thịt xào mắm ruốc BBQ Ä á Đào sốt dâu thịt xá xíu xiên hành tây tép khô salad tôm tre sup ca chua lanh nục món ngon ngày Tết xao long Du trình vo mÃƒÆ lai thịt xá xíu ep May vá cách làm chè sikhye Thơm lừng chả thịt lam của người chÃƒÆ y ba chi kho nhật bản do kho chay vẹm xào cay vịt xào chua ngọt salad ngon phu Than heo cà ngà quần áo tự làm Tất cả đều ở đây Ngõ Gà xào sả ớt Chó cách muối cà ghém Bánh táo rán bạn thử chưa làm bánh flan tỏi ớt cach lam me ngao duong ngon hải sản hấp tỏi băm suong sam mat lanh ngon pha trÃƒÆ kẹo sắc màu kimbap ca phao muoi chuoi voi sot caramel ngon 2 list chẠthịt kho ruốc salad ca vien bã³c củ sen chiên tôm chiên muối ớt uong ca phe co ga cach nau xoi do hạt sen bổ dưỡng vào bữa sáng thịt xíu mại viên bì trộn thính chay cách làm cánh gà sườn rim xóc tỏi nấm kim Giúp hoa tươi