Có thể bạn thích công thức này Bạch tuộc xào rau muống - Là món ăn vửa ngon vừa giàu dinh dưỡng, bổi bổ sức khỏe không chỉ cho những người mệt mỏi do
Video Bạch Tuộc Xào Rau Muống





Có thể bạn thích công thức nàyBạch tuộc xào rau muống

- Là món ăn vửa ngon vừa giàu dinh dưỡng, bổi bổ sức khỏe không chỉ cho những người mệt mỏi do thiếu sắt mà còn cho những người làm việc nhiều cần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.



Nguyên liệu cần có::

300 gram bạch tuộc; 100 gram rau muống cọng; 2 trái ớt hiểm; 1M gừng băm; Hành tỏi băm; Dầu hào, rượu vang đỏ; Màu dầu điều; Tiêu, đường, dầu chiên; Hạt nêm; Giấm gạo lên men.

Hướng dẫn cách làm::

- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1M gừng băm, 1M hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2M giấm gạo lên men, 1M rượu vang, 1/2M dầu hào, 1M dầu điều, 2M hạt nêm, để thấm.

- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

- Pha xốt: trộn thật đều 1M giấm gạo lên men, 1M rượu vang đỏ, 1M đường, 1/2M dầu hào.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt, trút ra dĩa.

- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt lửa.

- Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ:

- Rượu vang giúp khử mùi tanh của bạch tuộc, đồng thời tăng thêm hương vị cho món ăn.

- Chọn bạch tuộc da còn nguyên, thịt săn, trong là bạch tuộc ngon.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

Banh Madeleine cach lam doi truong sup ga ca loc rau cải xanh Ngo gỏi gà rau răm kem bơ sữa xôi xéo hà nội chả giò trứng bách thảo món cuốn Thịt xao mầm ruốc bánh táo chua ngọt găng lau oc buu cha cua dong bánh cupcake đen cach lam banh quay chien ốc xào ngon panna cotta cam Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì sữa chua tổ chức tiệc lá lốt xào thịt bò cach lam banh goi despicable me 2 2013 mì khô thịt xá xíu Nga Nguyễn cách nấu chè Xoai làm kem vani tại nhà nem chay chiên trứng xào bò rau muong xao thit Ca sốt ca Lớp vỏ cách làm chè dừa non rau cuộn trứng salad bo buoi ngon nước atiso lá dứa bong cai chien trê cach lam thit hap sau Đậu Hà Lan mang tay sot ngon bánh bao chỉ kim chi sen Đặc bánh bắp hương ngũ vị ca chép canh riêu tôm nấu mướp cach làm chè trôi nước banh choux ngon Canh ăn mát món chế biến từ thịt heo cách làm món thịt băm rang mực luộc lá lốt dua chuot ngam salad gà bò cuộn Hướng dẫn nấu ăn gỏi khô mỡ cach lam ca chien mi quang ngon cach nau che tran chau Quán bò áp càng cua trộn chua ngọt lẩu kim chi cải thảo món canh dân dã đùi heo Nướng và sinh bánh truyền thông thịt kho khoai tây hải sản xào thập cẩm lam banh troi nuoc thit hap cà rốt bột quế lẩu ngon bánh căn tên crep chuoi sô cô la giày dép sườn heo xóc tỏi sinh tố rau má soup gà muối giá đỗ chua ngọt bánh mướt Ô gà kho coca banh san kem nuoc dua ngon kem mà Mùa Thu thịt gà nướng lá bạc hà hot vti lon xao me Làm Bánh bao phố Trương Định banh hokkaido milky loaf võ cach lam mam tep me ga sot gung ngon lau gau bánh mì cuốn nhân mặn Dây suon non kho gung ngon Cách nấu chè thái cách làm mỳ trứng cách làm sữa ngô khai vị tráng miệng lẩu lươn cuộn thịt Bách nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư trang trí nhà chi phí thấp Cách làm khô bò thơm ngon cho ngày Tết cách làm các món cuốn hoá kem sữa lau ngon món ngon Cà Mau đậu phụ chiên trứng trẠn