Có thể bạn thích công thức này Sữa chua trái cây khô - món ăn thần kỳ tiêu diệt Táo Đối với những teen lười vận động, uống ít nước hoặc ăn nhiều
Video Ba món sữa chua trái cây





Có thể bạn thích công thức nàySữa chua trái cây khô - món ăn thần kỳ tiêu diệt Táo

Đối với những teen lười vận động, uống ít nước hoặc ăn nhiều các đồ cay nóng thì chuyện mọc rễ hàng tiếng đồng hồ trong WC là chuyện như cơm bữa. Làm sao để khắc phục đây? Với món sữa chua ngũ cốc tự chế này, chúng mình sẽ tiêu diệt được ngay chứng táo bón khó chịu.

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram bột yến mạch

- 200 gram các loại hạt trái cây sấy khô: nam việt quất, nho khô, táo tàu khô

- Mật ong

- 20 gram dầu chiên

Cùng làm nhé:



Bước thứ nhất(1):

Đổ tất cả bột yến mạch cùng các loại trái cây khô vào bát to, trộn thật đều với nhau.



Bước thứ hai(2):

Sau đó mình đổ tiếp mật ong vào trộn cùng, nếm thấy ngọt vừa là được.



Bước thứ ba(3):

Cuối cùng là đem hỗn hợp của chúng mình đi nướng ở 170 độ C trong vòng 15 phút là được.

Nướng xong, trái cây khô của tụi mình càng thơm hơn.



Bây giờ lấy cốc sữa chua ra này.



Đổ trái cây khô đã nướng vào trộn cùng.



Xúc ăn ngon lành là hết bị táo ngay! ^^



Mình sẽ bọc trái cây khô cẩn thận trong túi ni lon kín này, mỗi lần ăn lấy ra một ít. Ngày nào cũng ăn thì chỉ sau mấy ngày là hết nhăn nhó khó chịu luôn! :D



Mong các teen thành công!

Lọ Mọ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

dưa leo nấu soup khóm sốt mực chiên xù Bí quyết làm xốt ngon tuyệt cho thịt bò giao soup khoai tây trứng nấu trà bữa cơm trưa cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc soup rau củ thịt gà công thức trứng chiên lá lốt nấu cháo gà bằng nồi cơm điện vit ngon ngay le Sụp ga bánh bèo chén tao hinh trai cay mứt trái cây chua ngọt Món Nhật nghêu hấp rau củ cá xào rau cần thịt ba chỉ kho dừa chả cốm xanh lẩu cá rau củ thit khi trung cut ngon gato canh cà mau súp gà nui doi banh trai cay halloween Làm Nem cach lam mi nau nam kim chi banh raisin danish ngon súp óc heo súp óc heo với gà canh chua dau ca hoi Muoi kẹo sắc màu r廙i bán boˋ kho Kem sữa táo đỏ súp gà bắp oc mo xao muop ngon bà nh quy giá cả tôm cuộn món súp gà tổng hợp bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi thit vit thịt kho củ sen món ngon với thịt lợn món ếch ngon món ngon từ ếch món ngon từ ếch dui ech chien gion kho cÃƒÆ thu cách làm Sữa đá bào dưa lưới mon banh bot loc hue gà tần ngải cứu đậu hũ sốt miến chuối nướng tỉa rồng âm Bông súng ga nau hat dieu bánh bao hấp cá thu sốt chanh dây cach lam chao thit bo pho mai thuc don ngon dứa dầm ngải cứu Cach lam bánh bèo ngọt nuoc dau gấc mướp đắng kho sup cai xa bau thach Che Thap Cam Thịt Kho Tàu cach nau beefsteak Đậu phụ cai ngong xao ca man ngon cách nấu súp lươn ngon áp chảo chân giò xào lăn chả trai soda mận bắc nam linh chi dau phu Đậu hủ măng chua canh thịt bò nấu củ cải bò cuộn phô mai trứng rán kiểu âu trúng Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn Chả ca com halloween Giáng Sinh Chùm Banh mặn khu vui chơi cá nhồi nấm lau ga ngai cuu ngon phỏ vịt quay lẩu tôm mực Ca loc hap XAO thit ga xao ngai cuu muc xao cay Mùa thu mùa bí đỏ nhão ruoc ca chep cá đuối nướng nghệ cá đuối Ä món ăn kiểu ấn rắn bông súng Tỏi Tim