(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ga bo xoi Món mì ý Bí quyết để nồi nước dùng không bị sup gà chao sườn non với dầu cach lam banh flan Giải độc với nước chanh dưa hấu thanh bánh gối Diềm cam sốt sườn non sinh to dau vịt kho xiên nướng bia cóc dầm muối ớt Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng Hương đồng gió biển Hải Phòng thập bánh qui cho giáng sinh xẠot Chúng GIÒ NÂY CHẢ DA HEO tra sua phù Trung Thu Độc đáo đặc sản Phú Quốc mon banh xeo kieu nga Bùi Thu Hằng Mực chiên mắm đường cach lam my y ngon tôm sú xào tỏi Món ăn tiệc trứng cuốn hàn quốc cách làm bánh xoài cách luộc gà không cần nước món chả cá ngon luoc trung lon long bep doc than chao thit bam tet duong lich 2016 xôi gạo nếp mon bong cai ngon mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon may vÃƒÆ nấm xào Keo cà rốt chè bột báng canh xoài cach lam banh beo ngon Lợi yaourt sua tuoi quà valentine Nộm tai heo êm Thực đơn trâu xào lá lốt ca bong hap Hướng dẫn một số mẹo hay với lò vi canh rau bí nấu tôm vịt quay sốt cam cách làm ngô chiên trứng muối tai heo ngam chua Mẹo vặt gia đình Khử cay khử ngứa Cha Lua dừa bánh nếp nhân xoài Patê cach lam canh ga nhoi xoi cach lam oc da nau rau xếp hình Ẩm thực Ấn Độ hấp dẫn từng gia vị Kiểm cá cơm nhúng bột chiên xíu mại sốt cà chua 7 mẹo nấu ăn đơn giản và hữu ích ThÃnh món súp mực xào mặn phố phường Hà Nội đô mực xào tỏi ớt Kh ä eo thuc pham ốc xào chè gạo nếp mật ong bánh paparoti Khoai Môn cầu gai nhum chưng cách thủy nấu bún cá rô nẠu an ngon ngọt mát sinh tố dứa quyến bánh pizza bò xay mon ngot Cach nấu bún bo huế chè trân châu thit bo xao sa te chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ cách làm sữa ngô Ngây làm bánh bao bong lan sua chua kem những món khai vị dau phu kho trung cách làm bánh táo Lạ lùng nhan sắc bún đỏ canh nẠm kim chà m puding hạt é xoài Bí quyết gói bánh chưng ngon РЃo com xao toi Vẹm cháo cật heo rau củ nac buoi Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần cach lam banh kem ngon xôi gấc