(Em đẹp) - 2 món ăn ngon có trong Hương vị miền yêu thương - Cuốn sách đầu tay của cô Thúy Hồng.- Emdep.vn
Vào bếp cùng Nguyễn Thị Thúy Hồng: Phở cá, súp bí đỏ

2 công thức dưới đây nằm trong cuốn sách "Hương vị miền yêu thương" mới ra mắt của cô Thúy Hồng. Cùng vào bếp, học cách nấu và cảm nhận tâm tình cũng như sự tinh tế mà cô Hồng gửi gắm trong mỗi món ăn. 
Phở cá (Cho 12 người ăn)
Tôi chọn cách nấu này dành cho những người thích ăn phở nhưng không thích hoặc kiêng thịt đỏ vẫn có thể ăn thoải mái, đặc biệt hơn, với những người giảm béo, ăn kiêng có thể không sử dụng bánh phở là tinh bột mà chỉ dùng cá với nước dùng và các loại rau giá tươi quá ngon miệng. Lưu ý đặc biệt đối với các món phở khi chúng ta phải đặc biệt sử dụng rau sống, bạn cần chọn lọc kỹ càng nguồn nguyên liệu thực phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.
Vào mỗi cuối tuần khi nhà có thêm nhiều khách khứa hoặc vào những buổi họp mặt đông người, món phở cá sẽ là lựa chọn tuyệt hảo để thay đổi khẩu vị.
Nguyên liệu 
+ 1 kilogram cá lóc nguyên con lọc lấy filet, xương cho vào hầm chung với xương gà. + 0.2 kg giò sống + 0.2 kg cá thát lát hoặc cá thu nạo + 12 quả trứng cút, luộc chín. + 2 kilogram xương gà công nghiệp + 2 củ hành tây nướng (khoảng 0.5 kilogram )  + 100ml dầu chiên + 100 gr  hành củ tím nhỏ nướng, để lại 2 củ + 1 gói gia vị nấu phở (khô không phải bột) mua tại các chợ có đinh hương, thảo quả, hạt ngò, hồi, quế, vỏ quít…+ 1 củ gừng đập dập (khoảng 100gr) + 1 - 2 củ sắn (khoảng 1 kilogram )+ 5 - 6 thìa canh nước mắm nêm + 2 - 3 muỗng canh đường + 2 - 2.5 kilogram bánh phở + 0.6 kilogram rau thơm: ngò gai, húng quế, húng cây, rau om, thì là + 0.6 kilogram giá sống + 100 gr hành lá, cắt lấy phần đầu trắng để riêng, lá xắt nhuyễn + Ớt tươi xắt lát+ Chanh tươi cắt miếng+ 24 cây hành hương nhỏ

Hướng dẫn cách làm:
- Cá lóc filet thái lát mỏng 0.2 – 0.3 cm.
- Cá thát lát cho 1 muỗng café nước mắm, đánh đều cho dai, sau đó cho giò sống vào, trộn thật đều với hành lá thái nhuyễn và 1 muỗng canh + ½ (một phần hai) thìa café đường. trộn thật đều, vo thành 12 viên với trứng cút làm nhân, phần còn lại ép dẹt thành miếng. Bắc chảo dầu nóng, chiên chín vàng.
- Xương gà làm sạch + xương cá cho vào nồi lớn ninh với gói gia vị (cho vào bọc vải) + 3.5 lít nước + hành tây nướng + hành tím nướng + muối + củ sắn. Nước sôi khoảng 15 phút thì vớt xương cá  ra, ninh tiếp 40-50 phút. Vớt xương gà, hành và củ sắn ra, lọc lại nước dùng cho trong. Để lửa liu riu cho nước dùng luôn nóng. 
- Trụng bánh phở, cho vào tô, xếp viên cá trứng cút cắt đôi, trụng 3 - 4 lát cá filet chín, đầu hành, một hai lát cá chiên xếp lên mặt, múc nước dùng sôi chan vào, bỏ thêm hành lá, vài cọng thì là, rắc ít tiêu lên. Tô phở cá đã hoàn chỉnh.
Dọn bàn gồm giá sống, giá trụng, rau thơm, chanh và nước mắm nêm thêm nếu nhạt. 
Súp bí đỏ tôm 
Súp bí đỏ màu sắc rất đẹp, bổ dưỡng trí não, không những ngon mà còn rất thú vị bởi mùi vị ngọt, thơm, bùi của bí đỏ và tôm hòa quyện với mùi thơm nước dùng gà tạo nên hương vị độc đáo.
Nguyên liệu 
+ 500 gr bí đỏ + 500 gr xương gà + 100 gr củ hành tây  + 100 gr tôm sú, tôm thẻ lớn + ½ (một phần hai) thìa café muối  + ½ (một phần hai) thìa canh đường + ½ (một phần hai) thìa canh nước mắm + 10 cọng ngò rí + dầu chiên

Hướng dẫn cách làm:
- Xương gà rửa thật sạch, cho vào nồi + muối + hành tây + 1 lít nước ninh lấy nước dùng trong khoảng 45 - 60 phút. 
- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hạt, sau đó đem rửa thật sạch, cắt miếng khoảng 2 - 3 đốt ngón tay, hầm với  400ml  nước dùng gà, cho lửa nhỏ.
- Khi bí chín mềm, nêm nước mắm + đường vừa ăn, tắt lửa, cho tất cả vào bình sinh tố xay nhuyễn, thành dung dịch hơi sệt. Cho vào nồi bắc lên bếp nêm nước mắm, đường vừa ăn. Múc ra chén.
- Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, bỏ đầu và bọc phân nhỏ trên đầu. 
- Gạch tôm cho vào chảo dầu, phi vàng thơm, thêm chút sauce gấc vào. Múc rưới lên mặt chén súp, để thêm cọng ngò rí. Chén súp có màu sắc vàng tươi và đỏ của gạch tôm rực rỡ rất hợp cho những bữa sáng mùa Hè nóng bức và bận rộn.
Mong các bạn ngon miệng!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

trôi cach nau mon sup luoc trung hinh trai tim chè đỗ đen dưa lê cach lam thit bo sot ruou nước ép hoa quả Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng mực nướng bơ thơm ngon công thức hoành thánh ngon Món ngon Nhật Bản hẹ xào bánh quy hoa mai cac mon canh cua Dễ Làm Món Âu cho ngày Phụ nữ Việt Nam gà quay siêu tốc lam mut dau sua dau nanh homemade Cách luộc thịt lợn ngon xa lách xoong sài ã lam mut thịt kho tiêu ga xe phay tom sot ot thom ga kfc ngon thit ga sot cam đeo vòng lột cach lam heo cuon sa chien lạc nộm ngon canh rong biển thịt Nuoc nha dam tôm bọc mía mon cha gio chay nước ấm dac san sapa CHE BA BA lam mon pho cuon hai san Phú Quốc Chìa Rau mà công thức nước cơm rang gan heo nướng bánh bông lan trứng gà ca hoi sot chua ngot gÃƒÆ goi làm bánh bằng nối cơm điện thịt vịt xào ớt chuông ốc làm chả mẹo nấu nướng chè nhãn khô thạch socola việt quất bánh mì phủ cá chiên cách làm bún sườn chua Cari ga cach lam lau cua bien ca ri ca vien Dimsum trứng chiên nấm mèo món bào ngư Gia he xao Giáng Sinh bánh gừng noel Hàn Quốc cach nau cu sen ham suon đậu xanh gỏi rau má bánh mỳ dâu tây cach lam nui chien gion bánh baci di dama soup trái cây cÃ Æ ri gÃ Æ cách ngâm chân gà Chuẩn bị bàn tiệc cho đêm Giáng sinh cách làm đào dầm Lá dừa goi bo bop thau cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua cach lam mi tron bi ngoi mực tươi xào cần tây pizza súp lơ xanh bún bung Trứng kho nước tương gỏi rau com chay ngon tom nom Bi do hấp trung bánh trung thu nhân đậu banh deo trung thu tra xanh bún mắm thịt heo quay mi nhat ngon ăn thit ba chi nuong nuoc tuong cách làm nước mắm gừng nước ép cà rốt gừng thịt kho củ cải và đậu phụ canh rau củ nấu chả bot tre em Học trang trí cupcake tình yêu cho Valentine bánh bông lan vị trà xanh chè chuối cốt dừa cách làm kem trà xanh cá lóc nấu bông kem hình miếng dưa hấu giò trộn mì với thịt gà Salad cà tím nhồi thịt tôm Gio thu List Chả cookies vị cà ri cà tím sốt mirin Bun Cha công thức cupcake Món Chính công thức kem sữa trà xanh TRà NG mứt ngày tết dau phu pho bánh trái cây tẩm quế