Ngày hè oi bức này chỉ có món canh là dễ ăn nhất và trong các món canh thì món luộc lúc nào cũng giữ vị trí đầu vì tính mát của món luộc được nhiều gia đình ưa chuộng. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món măng tây luộc giản đơn ngon ngọt và bổ dưỡng nữa nhé.
Măng tây luộc ngọt mát xua tan cái nóng mùa hè

mang-tay-luoc

1.  Măng tây luộc rưới sốt bơ

chuẩn bị sẵn nguyên liệu

– Măng tây

– Bơ

Cách luộc măng tây:

Bước thứ nhất(1): Các bạn bỏ phần gốc già, phần non các bạn dùng dao bào lên gần đến ngọn thì dừng  lại vì phần ngọn rất non không cần phải bào nhé. Tiếp đến  bạn đem rửa thật sạch, rồi cho vào nồi, đổ chút nước, không nhất thiết là cần đổ ngập nhé. Đun với lửa to, luộc chín măng tây và vớt rau ra đĩa.

Bước thứ hai(2): Với bơ bạn đun chảy bơ trên chảo nóng cho đến khi bơ chuyển sang màu vàng nâu rồi rưới vào măng tây. Vậy là món măng tây luộc rưới sốt bơ của chúng ta đã hoàn thành rồi.

2. Măng tây luộc chấm sốt mù tạt:

Nguyên liệu gồm có:

– Măng tây
– 1 lòng đỏ trứng
– 4 thìa canh mù tạt
– 4 nhánh tỏi tăm
– 1 muỗng nước cốt chanh
– 1 cafe vỏ chanh bào
– Dầu oliu

Cách Cách chế biến: 

Bước thứ nhất(1): Sơ chế và cách luộc như trên bạn nhé

Bước thứ hai(2): chuẩn bị sẵn món nước chấm mù tạt: Cho lòng đỏ trứng, mù tạt, tỏi băm, nước cốt chanh, 1 chút dầu oliu cộng vỏ chanh bào vào 1 chiếc bát nhỏ, khuấy đều hỗn hợp này lên rồi cho ra bát khi ăn thì chấm nước chấm mù tạt này quá ngon nhé nhưng phù hợp với những bạn ăn được cay thôi nhé.

3. Măng tây luộc ăn kèm với trứng ốp

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn gồm có:

– Măng tây
– Bơ
– 4 lát thịt nguội
– 2 quả trứng

Cách Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Các bạn sơ chế và luộc măng như trên nhé

Bước thứ hai(2): Bắc chảo lên bếp, làm nóng 2 muỗng canh bơ rồi cho 4 miếng thịt vào áp chảo chừng hơn 1 phút mỗi mặt thịt rồi cho thịt ra đĩa luộc măng tây.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo khác lên bếp, cho 1 chút bơ vào đến khi bơ tan thì  bạn cho từng quả trứng vào và ốp cho đến khi lòng trắng trứng đông lại, còn phần lòng đỏ để vẫn còn lòng đào món ăn sẽ ngon hơn. Cho món ăn ra đĩa và cùng thưởng thức thôi nào.

Với 3 cách chế biến nước chấm giản đơn với măng tây luộc thì các bạn sẽ giúp gia đình có thêm nhiều bữa ăn thật là ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Uncategorized

Cach lam thach chat Món ăn vặt bó nấu rượu vang tai heo hầm ngũ vị Củ sen ăn tết lau rieu cua bap bo hẠm cach lam nuoc giam tao giai doc cách luộc trứng hàu nướng sốt ngon Những loại kem đặc biệt trên thế Chả da xứ Huế món hấp thit vien sot ca Ngọt giòn cỏ năng tượng xào tép Cách làm bánh Xôi đậu xanh bánh phở nón Lam rau cau Xuc xich gio thu Cà ri gà cookies hanh nhan bún nem ran bún riêu cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai Cách cắm hoa đẹp nấm bào ngư nấm rán cac món nướng sua chua nguyen kem Chư nước dứa Đến Đà Nẵng thưởng thức quà vặt cÃƒÆ kho Vai Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen hướng dẫn nấu ăn Từ Thịt heo chân gà om xì dầu Cà chau dằm GA HAM dua leo vải dạ công thức kem cherry rau cu Quan vó bò trung vi xa lach hanh nhan Bánh kem món ngon mỗi ngày loi rau cu kho thắp meo hay nha bep Lạng chè hạt sen và thạch đen Món Kho công thức nộm xoài xanh chiên cơm viên xúc xích Chả Cá lam pate Cac mon kho Lac rang boc ngu vi phỏ chả hải sản bắp pizza nhân thịt Đậu bắp muối eo thon sức khỏe May vÃƒÆ lẩu các loại nấm gà khoai môn nộm mì nom bo kho cheesecake trÃƒÆ xanh susu bi thinh váng bánh mặn cách làm sữa chua các vị list chẠmón ngon dễ làm Rau muống xào tỏi nấu lẩu gà kiểu mới Trường Nau chao Hai cÃƒÆ basa kho huong dan cach nau ca thịt xiên mắc mật ngày valentine Caramen List Cơm phi lê cá hồi nướng Chuối khô Cach lam mút dua gà hầm chà bông cá banh mẠn cà ch nẠu canh cà Xôi bọc chuối nướng nấu xôi bằng nồi cơm điện Nếm thử bún chả que tre ở ngõ Phất chien khoai tay cơm tôm trứng chiên hải sản cha lua heo nuong sô cô la khai vị trái bơ thịt cua gà rán giòn cay gi cach lam ca loc hap banh sua ngon 9 thực phẩm ngon miệng chết người banh khoai tom chất cồn rượu bia giấc ngủ chia se mam co tet bánh ú đoan ngọ