Hãy chia sẻ lên Facebook

Ức gà trộn ô-liu, dầu giấm

Món salad hội tụ được cả hai yêu cầu là tươi mát và bổ dưỡng. Rau xà lách, dầu ô-liu, ức gà, trứng… còn là những thực phẩm giúp bạn giữ vóc dáng khỏe đẹp.
Ức gà trộn ô-liu, dầu giấm

Nguyên liệu cần có:

  • 50 gram xà-lách, rửa thật sạch
  • 50 gram ức gà phi-lê
  • 20 gram phô-mai
  • 20 gram thịt nguội
  • ¼ (một phần tư) chén cà-rốt, ớt xanh, cà chua bi, trái ô-liu đen
  • 1 muỗng súp giấm trắng
  • 3 muỗng súp dầu ô -liu
  • Tỏi bằm, cần tây bằm
  • Mù tạc vàng
  • Muối
  • Tiêu
  • Bơ
Hướng dẫn cách làm:
uc-ga-tron-o-liu 1

ức gà trộn ô liu
  •  Ức gà ướp với 1 muỗng cà-phê muối, 1 muỗng cà-phê tiêu. Bắc chảo dầu, láng bơ, cho gà vào chiên đến khi vàng và thơm, vớt ra, cắt miếng vừa ăn. trộn thật đều giấm trắng, dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê tỏi bằm, 1 muỗng súp mù tạc vàng, muối, tiêu, tỏi bằm và ngò tây trong thố lớn.
  •  Bày rau xà-lách, thịt gà, phô mai, thịt nguội, cà-rốt, ớt xanh, cà chua và trái ô-liu đen vào dĩa. Rưới sốt dầu giấm lên trên. Dùng món ức gà trộn ô-liu, dầu giấm kèm cơm trắng.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam uc ga tron oliu salad uc ga olive ngon salad uc oliu ngon uc ga olive dau giam ngon

Những Bài Đã TìmCuối tuần ấm áp với thịt bò hầm gừng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Dạ dày hầm đầy hấp dẫn Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Đổi món với chân giò nấu hạt sen ngon lạ Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Gà ác hầm thuốc Bắc tốt cho sức khỏe Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Gà ác tần hạt sen thơm ngon bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Gà tre tần hạt sen thuốc Bắc bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Gân bò hầm dưa cải chua thơm ngon đậm đà Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Gân bò hầm ngũ vị cho chồng "lai rai" ngày lạnh Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Hấp dẫn với đuôi bò hầm rau củ Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Lươn hầm sữa Móng giò hầm ngũ vị nóng bỏng lưỡi Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Móng giò hầm táo đỏ bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng, đưa cơm với đậu phụ hầm thịt bò cay Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Ngon miệng với sườn non hầm coca Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Nức mũi với xương lợn hầm củ cải béo ngậy Sườn bò hầm giá và bí đỏ Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Sườn cốt-lết hầm mận khô Sườn hầm bí đao nóng hổi Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Thịt bò hầm ngô thơm ngon bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Vịt hầm hạt sen: Ăn thử là mê! Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

chè khoai nấu táo khô banh so co la man ngon súp lơ sốt cà mì gà trộn chè ba màu cach lam dui ga roti ngon Tự làm gỏi đậu bắp Mách bạn những thực phẩm đánh bay mẹo đậu hũ sốt ngon Lịch thịt heo nướng khô món ăn ngày tết rô món ngon gà cánh gà cánh gà chiên thịt heo chiên giòn thị gà xiên nướng sinh tố thanh long Nga Nguyễn gà sốt cam thịt nấu đông truyền thống sò chiên xù thực phẩm bà bầu thai phụ dâu tây món thịt gà hầm Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng nuoc cốt dừa Ba chi nuong Miến trộn tôm thịt Miến trộn cua canh chua trung truc cơm tối mut dua dac biet Cách làm mì tôm trộn chua cay nướng đùi gà cay cach lam pho ga tron nguy cơ khi ăn dưa muối hải sản cuộn phô mai cafe mỳ lam dau hu tai nha trứng gà trộn đậu đũa nhồi thịt thuc don sushi cá sốt mayonnaise siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ GÃƒÆ chien ban su kem hong kong muc kho Nam Đồng trung chien thom ngon mắt pha trà đào tại nhà ghe luoc lòng non xào dưa cải soup bắp cải cho bé nấm nhồi khoai tây chiên xù lái món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì tôm càng xốt tiêu đen xối ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào cach lam bach tuoc nuiong sa te ngon cach lam muc xao cai lan salad ngô bun gio heo chè nấm tuyết khoai lang quả vải thịt heo cuộn rau củ sốt me chao tom bong cai thom nau chao oc voi voi ngon lam gio thu ngon trung chien ngai cuu rau tron dau giam banh thap cam cach lam chocolate chè đậu xanh cốt dừa Món Chiên Đơn giản canh ca kieu thai ngon Ga ác làm thịt cầy từ chân giò cánh gà sốt coca nấm và thịt heo xào dầu hào Nuoc leo cá trứng chiên bơ xuc xich chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho kho thịt Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt canh muop nau thit ngon lễ noel thịt heo nhồi dưa leo cach lam banh so co la buns thích lam tom chien phong cach lam keo bac ha ba chỉ kho gừng gio bo hệ tiêu hóa tôm hấp muối bánh mì thịt gà sợi kem rán xù công thức bánh cuộn dâu tây tư bánh nhân đậu trắng đậu phụ nhồi thịt ngon cach nau mien ga mon ngon tu thit ga vムmón bún mấm những món xào ngon Thịt ba rọi xào cai chua cay Cach lam muc kho xao dua Chao luon nẠm bà nh Nhà bếp pho mai kep dau phong căch gỏi cóc khô bò Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim béo mon ham ngon