Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

xíu mại thịt tôm tự làm xá xíu tại nhà ngôi sao độc đáo CA thu KHO TO Thực đơn Âu cho bữa tối lãng mạn cong thuc lam banh ngot cach lam ga nhoi thap cam Æ cha vien cach do rau cau meo nau an tu lam thit dong chiên nem chua Những món Lào dân dã mà ngon khó quên gà hấp cải protein xoai xanh Trứng dừa tep ram hoÃng lòng heo món gỏi Hằng MT cach lam thach hoa qua ca tre nuong lam nui kem sữa oreo banh tom chien thom ngon um troi sa lát bí ngòi súp bò cムba sa nấu vịt MON XAO Cải ngọt Nghêu làm bánh giọt nước cach luoc ga ếch rang tỏi Cố đô Huế Bánh bèo Bánh mì thịt bông lan trứng Sức cá chim bánh xoài Pate gan gÃƒÆ chao lóng cach lam chanh tuyet ca ro phi kho Thit rim Thịt Cừu Viet quat Bông súng kẽm CÃƒÆ mai Hành khô khia lau vit ham sa sản phẩm"background-color: #C5E5A4" href="/index.php?q=cách nấu cháo thịt heo">cách nấu cháo thịt heo Khoai mon tré thịt bò xiên rau củ Diên cach lam cai ngong xao toi carame đu đủ bò khô nước mắm rau củ cá rán củ sen xào chay List dâu người dân Tấm Banh bong lan cuốn thạch sô cô la harry potter and the deathly hallows 2 2011 banh do rau cu chay vi khuẩn nghe xao luon Thịt kho nước dừa cháo gà cuốn nem cua tự chế đồ đạc vá n gio heo ham dau do banh rong bien cua tung cÃƒÆ ri cÃƒÆ Trái Cây lỗ tai heo gà que Khuyên banh khoai tay món cu cai ech om chuoi cach lam hoa qua dam nâu lâu Bang cuon thịt goi co hu dua tom thit sản phẩm mướp khía rau bầu bí y học cổ CÃƒÆ Kho cua rang chiên bánh mít cach lam vit nhoi sua hanh nhan trái sake hầm với đuôi heo Nem tôm rán giòn cả nhà ăn ngon Chuối chiên Dùng cang ghe cách làm gà kho cay vẹm sốt nước cốt dừa cach nâu lâu lươn bò gỏi kẹo sữa tươi cach lam cha tom vien chuyển