Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

ba rọi chiên 1 Cách làm cơm rang thịt bò ăn mận vải đúng cách Bánh mì tươi cach nau com luon kieu nhat sen xao tam sac tôm nướng dừa khô món nướng hương cach lam banh tam khoai mi thanh lọc cà chua đu đủ táo cải mieng nhac noi canh sườn chua can khoai tay vien chien xu 6 món sò đậu nành đen mi xao dia trung hai công thức bún xào Cach lam Bún tươi chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ sấy bánh trung thu hình chú heo Hàng Khay despicable nem nướng nau chao ngheu ngon CA ri ga Ngọt bùi củ ấu cach nau ca cơm cach lam salad ca rot ngon móc khoá banh cupcake trai tim ngon chè khoai sữa dừa khoai môn già ng gấc nau lau ca bua com gia dinh tom chien sot chanh day rủ Ốc luoc to socola trung Lau ca chua sup miso Làm Bánh mi sandwich làm kem không cần máy MON CHIEN Banh duc dầm đùi vịt mojito dau ngon chua ngot sốt ăn pizza súp gà rau củ banh cupcake cơm chiên tôm trứng Æ n Tới món ngon lễ valentine công thức sinh tố đu đủ và thơm chiên bánh tiêu gạo Ý Tưởng cách làm xôi đậu phộng ca rim chè bột báng khoai lang cong thuc lam banh quy cach lam com nep chien má n Nhai Xôi sắn ốc xào sả ớt Cún Khang Tự pha chế quất xí muội Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ vị dâu cháo thịt bằm suon nuong mat ong canh cho bà bầu gà chiên nước mắm gà nước mắm món banh tao mây ếch xào lăn chao ca ga om nam ngon cua sốt kiểu sing cách làm bánh quy bơ chien banh món ngon bài thuốc ba ba bổ dưỡng so huyet nuong TÃƒÆ phú làm mực cuốn tôm banh cuôn món ngon từ sườn thực phẩm quả bơ măng tây chuyện thit heo quay bi gion luoi nồi cơm điện banh nếp lá dứa làm kem đậu xanh bánh sô cô la kẹp pho mát so diep hap bún chay khô Những món chay dễ làm cho ga xao mang ngon Nuoc dau cach lam pizza mi goi Lạ miệng cháo vạt giường sang bắp non xào mực trai cay sua chua cách làm cá kho sáng tạo cach nau canh tom bap My Gỏi bò rong biển rang salad rau mầm DÃƒÆ u chem chép đút lò món Tây ca kho to