Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

thời tiết lạnh ăn uống sức khỏe Giòn giòn ngon ngon như bạch tuộc nướng Am Cach lam bot rong biển sấy thịt ba chỉ rim măng tre sức khỏe tra chanh gung sa detox hàu rong biển thịt heo muối món ngon chuối Tự làm chuối sấy khô giòn bún sườn nấu mọc Chè bí đỏ bột báng ngon mát là chanh ớt vị cay thái ớt hoa qua dam pasta sốt cá ngừ cach nau che dau xanh vien teen nem bi cuon la sung dau hu chien lựa mochi xoai bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga dầu ăn Kẹo bột khoai chả giò kiểu Ấn Độ Năm giới Tuong ot trị ho tỏi ao 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc salad xoài bơ che bột lộc Cach lam banh bao nhan xa xiu tiết canh sò huyết Cún Khang Canh gà nấu đậu phụ và rau chiên xù Món ngon dễ làm mì cha chan banh cam cà ch nẠu canh nẠm Cu cai kho banh troi Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá Dụng cụ Hoa giay Ngò Vit nuong cá lóc kho tiêu bánh bông lan công thức món ngọt Giang ngon bổ rẻ Vai bong lan cá bánh mì nướng Nóng Quả đào Hoc nau ăn Nau an Ngon spaghetti salad món âu trà linh banh mi que chocolate cách làm bánh bo Lý Thường Kiệt Cach lam heo quay cach nuong cookies banh chanh day Che buoi Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Bì heo nấu mojito quả mâm xôi cac mon muoi chua Mẹo chọn kiwi thế nào mới chuẩn lam cỗ Bí ngô Canh cá lóc Nguyễn Lân Dũng Cá rô cÃƒÆ ri cÃƒÆ kẹo mè lạc phố phường Hà Nội Nấu tôm Những điều chưa biết về sôcôla suon heo nuong bánh bột sắn dây mon sup cho be Me gÃ è ¼å² çŽ Sủi cảo Thịt ba chỉ nồi cơm điện Cách nấu bồ câu Gỏi bo Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt mang xao thit heo hấp dẫn mà p ca ri ca ngon banh ngot mini Canh ca chua cay ngon lam banh bong lan cuon cacao Xôi vi cách làm bánh phô mai banh khoai ran hen sốt chua trứng ốp la sốt càm trứng chiên sốt món kho Chả cá Tips Những lợi ích bất ngờ từ vỏ Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon Bo bít Tết Cách lam banh bông lan Viå å 檼 Nam Ngon CHE DAU TRANG cÃ Æ nuoc cham oc cánh gà chiên rang muối Gỏi sứa ngon quên mời Gà kho xẠot cà ri gà Làm bánh không cần lò nướng