Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

làm bánh pizza source Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng cách làm dưa chua công thức cocktail ngon bánh cổng chè xoài dâu hạt é Bánh Chuối Khoai tay chiên Cục An già những món cơm chiên ngon xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu áo gối ga do Bồng salad đậu hũ banh cam ngon lam banh muffin man thuà ŠTuong ngọt nước ép cam ngon món ăn bổ dưỡng bánh trung thu khoai lang mứt trái dâu tằm óc bí ngô cách làm chè khoai sọ hải ngãƒæ rau mà cach lam banh socola cách làm thịt viên rán cải bi heo sấu salad ga nuong bánh quẩy churros cach lam banh sandwich kẹo con mẠt ong Sua chua la đua đậu hủ xào giá trứng chiên phô mai mi tuoi sot bo bam cach nau che khoai mon cà tím nhồi thịt tôm nhiễm ăn gì chuối đông cách muối dưa ngon Thach dua sua dau nanh ăn uống cach lam mon chay Chan ga Tự làm bánh trÃ Æ xnah cach lam canh chua nam ngon ăn sáng với các món chay Chá banh nam ca ngu kho nuoc mia đậu phộng rang cá lóc hấp bánh trung thu ngon eggnog đồ ăn hàn quốc Trái Cay kho cà christine ga om sa se Nhẹ phở thịt bò banh da nem nhân thịt cách làm món thịt rang da dam cach lam banh melting phỏ vịt gio heo om mia bỏng tương ớt cay new york sot ga nuong mut bi do công thức bánh kem oreo cach lam ca tim nhoi thit ga luc lac la chanh khô bò gà phi lê nướng nấu chè khoai lang Xao ca tim nấu canh chua mực cách làm xôi cá rô gà om khổ giáng sinh thá nh cách làm bánh bông lan trứng muối sốt Khoai tây chiên giòn Trứng chien rau câu dừa công thức tôm chiên ớt tỏi quần Vài đậu hủ chiên giòn xot dau Hoa Lan cac mon mi ngon cha com gao luc Bun riêu mực sốt cay Cach lam banh mi chả cá xào nấm Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời lựu canh chua ca hu ngon salad bò trộn hành tây hat de nong khế Hạn