Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

gia do com rang dua món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt dạ dày xào patê chay carotenoid finger food món ăn hàn vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa ThẠp kem sữa trà làm bánh gà om mận thach xoai kem que xoài thịt heo kho dưa cải bún giò heo giòn thơm bánh xếp hoa quả trang trí tường nhà chiên chả tôm bua an chieu bảo quản thực phẩm đúng cách cách làm bánh bún húê bong kem trムxanh bánh rán kim chi Ăn uống để yêu khỏe bánh bò cơm cuốn cá hồi Bắp non Ăn vặt cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay Thể dục đặng mít vóc dáng lam canh ga chien nuoc mam Ăn sao cho gan khỏe ăn trái tim thịt đỏ vai canh tôm đậu hũ Chả ca Ăn sao cho gan khỏe canh bí đao nấu nghêu xi quách thach pho mai ngon tac xi muoi ngon thích mon banh bo hap cot dua tắc mẹo cá tươi banh chao ngon nộm tai heo ngó sen mon ngon voi nam bao ngu muc chien món ngon hàng ngày món chiên Khách bo cuon sot hat de cookies dứa dầm Dùng chè chuoi Bí ngô cafe nhàm mang tay thom ngon cach lam che bap ngon list cháo công thức trứng gà hấp bach hoa bo xao mang cay Món ngon nhờ bóc lột bưởi bữa trưa công sở nho khớp gối Xôi nấu chè đỗ đỏ bơ hạt bơ sức khỏe bÃƒÆ dưa chua công thức bánh chiffon Mua He bảng tên xổi Cá nuong trung hap ngai cuu Việt Nam Video Dạy Nấu Ăn 6 cách phân biệt trứng sống và trứng Rau câu dừa dứa Tết Vịt Trung Thu Trang Trí soda dâu tây Trung Quốc Tráng Miệng Trái Cây món xào ngon Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa Thức Ăn lấy hên sung túc may mắn Thịt Heo mi nam kim chi mon chay dau nam Thịt Gà tự pha mắm tôm tại nhà tôm thẻ rim xì dầu Tôm Túi Xách ngon ăn xanh sức khỏe Say Salad qua ngo Sắc Đẹp mắt cà phê thị lực Sà Šhai san chien gion Rau Rượu ung thư máu nho