Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

cách làm salad rau củ cách nấu chè hạt sen chùm Thành cÃƒÆ kho gà chien nuoc mam quay thung chả lá lốt tôm thịt tích trữ QuÃƒÆ tép tươi rang khế cach lam rau bi xao toi măng kho giảm cân giữ dáng rau má chan gio che dau do nuoc dua xào bún với tôm sinh tố dễ làm Yaour Bún Mạch Tràng lọ thủy tinh cha ca nhoi ot tuong nghêu nấu cháo cu mon banh pudding lau kim chi siro mận cach lam rau cau la dua tôm sốt bơ đậu phụng Làm chả lụa banh khoai mon nuong những món salad ngon Cach lam bun đâu măm tôm huong dan nau lau làm bánh mỳ chiên khoai tây Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các MÃƒÆ t banh flan bi do ngon bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường cach lam tuong ca chua cay Cà nuc nấm hương Sữa chua siêu rẻ ngon cơm tỏi ớt bánh mousse dâu chè đu đủ Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Măm tôm chua cach lam sua chua nep cam Gà rang gỏi cuốn thịt ba rọi Món nấu kem sau rieng Thit bo e trứng tươi thịt ba rọi xào túi đựng mứt sen ngày tết che hat sen nha dam Ä áº¹p nem nuong am thuc thai Giò trái cây sốt mật ong min sườn om dứa chua ngọt sup bap kem chuối dừa đậu phộng chao thit bo ngon bánh quy hình trái tim nướng Bí kíp tỉa trái cây siêu xinh mực xào giòn rằm đóng Canh gÃƒÆ Món thai canh chua bò rế tajine nộm hoa chuối bánh crepe sầu riêng lá dứa cach lam canh cu sen ham đậu hũ kẹp phô mát khô mực xào nước mắm Tips Vệ sinh bồn rửa bát sáng bóng khoai mì nấu xôi ăn sáng khỏe đẹp Bột sắn mon xao ngon List Cơm xao lam chao sen nam cá chiên xào cà tổ chức tiệc món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây mon cuoi tuan cách nấu lẩu nấm mÃÆm bánh bông lan cà chua Các món gỏi banh khoai lang nuong ngon ngâm bắp bò nui nau canh sườn khổ qua Ca Kho Nấu phở bò cách làm gõi dưa leo cong thuc nà u an miê Hoa atisô Be thui đậu que xào vừng rau càng cua uc gà canh chua cá hú cach lam tom chien xu cac mon chien