Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

do chua Bánh bí ngô cach lam yaourt trai cay cong thuc nau banh xoi chiên suon rim tôm cánh gà kho đáy biển cach lam banh crepes công thức làm chanh muối chè nếp các cách pha nước chấm bánh canh bột gạo tôm cua bánh tart xoài nục com tron thap cam sinh tố matcha hàng phở gà ngon lườn gà bánh rau câu nhân kem sữa phô mai thịt gà sốt chanh vàng xôi hạt sen dừa lam banh oreo cheesecake dua mon bong kim cham thom ngon luoi bo ham ngon nấm sốt thịt gà lam banh xeo nhat ban cupcake vừng bi do xien tom ngon cách nấu chè dậu xanh công thức cà tím om ngũ vị hương ngân tỉnh cha gio cua bien ngon cách làm bánh bao nhân thịt đậu xanh cách làm mì spaghetti làm thịt nướng man Ăn lươn để hết sợ canh chua Lưới bap gia sườn miếng chiên banh cuon kem so co la nau che dau do ngon cơm chiên màu sắc những loại quả nên hạn chế ăn khi ga roti ngon nấu cháo nghêu bap ngon mang gio heo cà phê mất nước banh trai tokbokki xào bánh ngô tamales bánh bông lan nướng cÃƒÆ sot ca công thức nấu ăn Bít tết kiểu Hawaii thực phẩm trong ngày việt quất chanh canh chua bong dien dien ngon xa lach ca chua dau nem chua ngon quá liều thực phẩm bổ dưỡng thịt gà chiên rim sữa tươi cach lam rau tron bữa chính đống Sinh con 1 bánh bí đỏ dừa nạo xôi dừa nạo quán thạch ngon ngong sot mo Cơm niêu Singapore cho dân văn phòng thịt heo kho củ cải hướng dẫn làm bánh flan pancake dau tay Cach lam dua cai cha do dau phu hap lẩu ngon Thịt bò xào cà tím Mẹo vặt gia đình Khử cay khử ngứa Canh cÃƒÆ canh bÃƒÆ cách làm hoa cúc giấy chả giò tôm thịt Nga Nguyễn cach nau mon xao ngon nước mắm ngon lam nem tom ran gion sot cay Ð m củ sen xào mè canh chua tôm donut khoai gỏi vịt bông hoa làm thịt ếch cánh gà sốt nấu xôi đậu xanh và sắn canh sườn nấu nấm cách làm bim bim gạo cá lăng mi bo cay chà Súp hải sản se lạnh Mê mẩn món ngon từ sò quéo canh rau ngót cua cach lam thit heo om Banh dua com chien trung thit Tuyết Nguyễn Pasta tôm ai cũng mê tít Banh nhan khoai lang Giải khát ngày hè với chè bánh lọt hà i công thức canh móng giò heo măng khô Bánh mì que Quy Nhơn bun ca cuon thit bánh trôi nước nhân mè cach lam ca ro phi nuong ГЃ