Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

nem cuốn viên phấn công thức sinh tố dưa gang rau dền lam mut Tet đi phượt am thuc ha tinh Gỏi xoài bánh khúc chè hạt lựu ca chim nau mang tuoi gỏi thịt gà hột vịt lộn xào chua sinh tố thanh long bánh dẻo tuyết Các món xôi ngon kem kiwi biển bánh snack khoai tây luộc gà lá chanh luộc mã³n ướp thịt rau câu trái cây ca kho khom miến khô nấm kim châm chiên súp khoai tây tỏi tây Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm lòng non xào cach lam mut ca rot ngon cach nau chao ga ac cha ca kim tự tháp món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng com ga tam ky que xien nuong ngon chả đậu phụ gà que sườn rim mắm sườn non nấu đậu tempura bi ngoi tự làm ruốc cá lóc ngà mức suon rang tom kho Món giò sup cai xa bau ngao hoa xào tỏi bánh mì vừng sua dau bánh sinh nhật cach lam canh ga hu tieu dot bi xao me ga cách làm hạt nêm Người Hà Nội đón Tết Hàn thực Nước ép thịt bò xào nấm kim châm bi do nau sup Điên cach lam chan ga ngam sa ot thit cha bông ba rọi kho xì dầu che bien tom xao bánh tart nhân trứng bơ bánh ca cao cách làm bò bít tết thịt heo xào sả bánh flan bí cách làm cổ áo đính hạt vệ cháo súp bắp chuối tẩm bột rán banh mochi khoai lang chiên snack khoai lang Thiết bị cach nau che sen bot san bánh bông lan trứng ruốc thịt bò sốt teriyaki nem lui khoai tay tron bánh peanut butter cookie Món cà thạch xoài chè củ năng nấu trái cây xoi chim món ngon cuối tuần banh quy bo lac salad dứa tôm khô cá tẩm gừng khoai tây mặt cười nướng hamburger bò cha tom vien dac biet cu sen ham suon bánh mặn xoi vit dau xanh hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi bún bắp bò mẹo làm ruốc cá cach nau Lau de thịt cừu Äao thạch trà sữa Món ngon mỗi ngày sườn cừu không béo bí ngòi rán trứng cách làm chả cá cua chien gion NẠu dạ dày hầm Giáng cánh gà hầm panna cotta ca phe lam canh ga chien nuoc mam bánh dứa chiên giòn cach nau lau nấm mut dau ha lan thịt bò xào củ cải