Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

com chien trung bánh mì bơ sữa Hà Ly chanh ngam ngon thạch dâu dâu tây Nga Nguyễn ca chem hap nuoc tuong áo phông côm ruơu Mề các món ăn vặt ngon cách nấu chè hạt sen sinh tố dừa patê Khám Muc xao Ngộ Pha chế Sinh cầy gấp kiwi mam ca ngu hap xử tổ Xôi giò ca chua nhoi gà sốt mứt chanh leo món bánh chuối ngon cách làm thịt bò xào bông hẹ nấm rơm thói quen sinh lý phái mạnh am thưc ông miến há cảo thịt gà xào khế Cách làm bánh canh bột xắt gà phi lê nhồi phô mai nướng Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu banh hokkaido milky loaf Bí đỏ chả trứng cha gio an do cách làm sợi bún công thức bánh dẻo chay spaghetti sốt thịt viên thạch viên vị rượu Mức chè lê bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô bong cai san ho xao tom mướp nhật nau hu tieu nam vang cha tom sot mayonaise chẠquẠdac san hue lam banh tet mứt táo dẻo cách luộc bắp ngon cach lam com do bien xuong ham khoai tay phở chua muoi tom Sở kim chi dua chuot quay gÃƒÆ mứt xoài mịn dưa chuôt trộn ngày tết Mẹo hay nhận biết thực phẩm nhuộm màu mi hai san ngon hau hap lê chưng mật ong Trâm Phạm gà quay mật ong lá mắc mật Mẹo nhỏ với khoai tây nau an ngon Khéo tay tỉa dưa hấu thành chú mèo Kitty Mon mam HÃƒÆ bia các món chay banh mi khoai lang ngon nuong thit bia che bi do bảng Xôi nhộng cà kho cach lam banh quy miến cá lóc canh nam so chợt thèm mắm cái cá cơm moc nhứng mì ống sa tế Mực xào ớt chuông và bắp non Sà Špín bò tìm thuốc bắc de chim se thơm nướng ăn trái tim thịt đỏ thit heo rim nươc măm mau hoa do canh rau ngot a xít béo Nau chao đánh bóng cà dái dê om nộm ngon Xôi cúc giam den mocktail trái cây sandwich trung martini KhoÃƒÆ i cách làm chân gà ngâm cocktail bellini dao nuong