Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

Món hấp Bao tử nấu tiêu Cây thông cai xanh cÃƒÆ kho cách làm mì trộn cÃƒÆ kho càng cach lam mứt mít đồ cho bé trái tim dễ làm hÃƒÆ ăn vặt Sài Gòn bánh nếp kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh chả tôm chiên giòn trang nhã kho măng nẩu cháo tép riu nhàm ngẠcach lam banh kem bap Kiểm chay cach nau che dau den ngon phỏ bò GIA Banh bao cÃƒÆ chua xa cach lam thach chao ca Các món ăn chay Những món bánh cuốn nổi tiếng miền trung ca Bữa ăn trưa Tự chế cach lam siro bup giam gà canh Gà kem với đào thịt ga Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi đậu hũ om nấm hương bánh cookies bún sườn hầm củ sen tổ cơm taco bà cà thit heo rang muoi cookies cacao hạnh nhân gỏi lươn chiên xù kẹo sữa vị dừa các món quà vặt mùa thu lẩu cháo quat chung mat ong duong phen mon nhau Cu bò bảo baba nuong banh trung thu dau xanh làm chả giò nộm mướp đắng ngủ sushi cà sá n Vị ngày Tết nóng hổi lam com tron thit bo ngông xào nấu cháo nấu phở mùa lạnh món nướng món ngon mùa lạnh nhÃƒÆ hÃƒÆ ng gỏi trộn tôm thịt bánh đa kê hau ran gion sot dau hao món sinh to banh quy kem móc chao lóng khoai so list cháo canh mướp đắng nấu cá cach lam salad gia dau khỏe cách làm mứt khế hoanh dạy nâu ăn lagu gà cu cai kho ca ro chộn kem dưỡng ẩm toi ngam cach lam banh da măng nhồi thịt heo khoai khoai mì lợi ích sức khỏe độc cach nau chao chim cut bánh cốm dẻo cach pha tra sua thai cà chua bắp cach hap ga voi muoi cach kho ca chep ngon cách làm chả giò hải sản củ kiệu học nấu ăn trong 60 giây hen công thức cách lam sua chua bau nau cach lam muc nhoi cha ca cải thìa xào Bí quyết chọn thịt tươi ngon Cach nau bo kho bò cuôn cần