Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

thịt kho tầu cá bống kho thỏa Từ Thịt gà ravioli ca ngu ngon vịt kho heo xiên nướng dứa Nước ép mon ca dieu hong hap bơ xay sinh tố làm yaourt trái cây chà ngon Dưa cải cách làm chả tôm Món kho nấu sinh to chuoi sua chua cỗ THIT BA CHI SOT DUA Cà hẠp súp gà XÔI CỐM chè chuối rượu rum thit xa xiu thức uống nau oc cá khô bạch tuộc trộn salad hoa quả bun xao ngon cach lam kho ca loc chicken cach lam bun tom nuong ep gà nấu lẩu Tinh tế như bánh Huế mì ý xào kim chi cach nâu sâm bổ lương măng Nhớ món cá lòng tong muối chiên giòn củ cải cuộn thịt hấp goi xoai muc kho làm bún thịt nướng socola ngon mì tươi thịt gà Đậm đà thịt gà kho nấm bánh mì xúc xích heo bánh ít trần bông bí sa tế tôm han thanh bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ ghe cách làm khoai lang bọc phô mai chiên Quán ăn ngon món ăn dân dã flan caramel quận ruốc chay thịt ba rọi nướng hình hoa cach lam kem tra xanh chÃƒÆ khoai tây kem tươi Thuc bua sang kieu anh nhiều dê lam vit dut lo ngon uc vit sot chao bầu nấu tôm salad lạc bánh mì phô mai que bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa món sốt bắp bò kho khế bò kho bông lan nhân trứng vịt muối giảm cân ăn chay rau củ Mon bun hue luoc bắp bò bánh hình hoa THỰC Qua quận 8 tìm ăn hủ tiếu hồ canh sake lam kem ngon cach lam kho bo den bà nh su ăn tăng cân giữ dáng tinh bột bánh bông lan trứng dau hao Canh sườn trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món thịt gà xào cải thìa chó món ngon từ sầu riêng spaghetti sốt hải sản Món Nhật lam hoa cach lam tom rang muoi bống cach lam banh cupcake cho ngay Halloween banh la dua nhan dau tra xanh matcha da xay canh măng hầm xương salad ca hoi tôm chiên xù nấu cơm tiramisu chocolate che nha dam mon sup Ky salad dứa goi mit tom thit Mon suon Kho bánh tart đào Trâm Phạm khế xào lá sách bò hoa bí mận và vải bún đậu hà nội z Khai vị