Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

heo nướng đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và làm chả mực Ð Ñ Ð i Món Âu trung xao bánh mì cuốn GÃƒÆ trung muoi thom ngon han snack phô mai chiên 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ lâu ngâm chiên cá chua ngọt bim bim hình ngôi sao sua danh chocolate Mon canh Mu bánh mỳ ngâm mứt dâu sốt dâu tây Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối la lot các món kho độc chất 2 con sứa Gạo Thịt xiên nướng che hat sen nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên Gà nấu chao Thà Lớp thịt đùi ca nau thom ngon rau câu khóm banh canh QuÃƒÆ cá nấu canh đón tết há cảo ngũ vị món Hoa Võ Mạnh Lân món ăn Việt rau chân vịt nước sốt chuối chiên xù Gà chiên nước mắm cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua Ngụy Như Kon Tum bò kho khế canh bi do bo vien mon bun mon nhau Bánh BO HAP thịt gà nấu chanh cu hanh Bánh khot Cách lam banh chuôi hap thịt ba chỉ Chè đậu đỏ nấu lẩu gà bơ dầm ca loc chien banh trung thu nuong cach lam dau bap xao trung cach nau lau lam cha tom kho thit ngon rong bien cuon cha cach lam kem dau hau sua chua V盻逆 rau củ nướng phô mai nuong bo món lẠtôm sốt dứa thit ga xay công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu cách làm kem đu đủ ngheu nuong ngan nướng chảo Nguyễn Du cách nấu cá kho Mướp xào su Thit muoi sa sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT Cá nướng rau muống xào chao phô mát que cách làm bánh khoai Cách ướp thịt ngày rằm mochi xoai nộm thịt gà ca chanh bí quyết kho cá bo toi lam bun thang ca cha bia Thịt bò kho chè khoai banh da nem nguyen oc lac xao ngon Thịt lon xao mũi cá kho thớm thịt bọc sả banh pho mai Cach lam keo món ăn ngon dễ làm Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Ngõ cach lam gio que Mường Cháo ngon nuoc dao