Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

làm sinh tố dừa dau bap mướp đu chả nấm hương mi Nhat Ban me ngâm mon cuoi tuan hải sản nấu thanh long chế biến bò khô cay làm bánh su kem canh lÃƒÆ giang banh quy tự làm nước đường banh khoai lang nuong mon thit heo xao chao do chân gà rán sả ớt giá trang nhà giáng sinh ca duoi cháo cật heo rau củ ca ro kho cach nau nuoc trai cay cach nau pho ngon dinh dưỡng ăn dặm PÃƒÆ Sa tế Do dung hoc tap nuoc ep rau cu canh thịt heo củ mài thạch cà phê banh bap chien cách làm gỏi vịt trứng chiên Gà lão giả cầy trứng chiên ớt chuông Cách cắm hoa đẹp cach lam hau nau chao Hành tây làm bánh khảo Banh cay món ăn tốt cho tiêu hóa món ngon từ bí đỏ chẳm chéo bắc so long kho sa đậu hũ xào lá tỏi banh pavlova thom ngon cach nau lau cua dong hai san nem cá hồi nau vo cam hướng dẫn làm kem kiwi nước atiso Giò lụa MÃŒ mon oc xao ngon bạn gái cach lam ga ham sa Trứng vịt lộn Thói món ngọt Hà Ly">chè bưởi đậu xanh món ngọt Hà Ly gio heo muoi chien phá Ÿ dinh dưỡng nuoc ep ca rot Xoi Khoai Mi La Dua dâu tây làm ông già noel cach cơm cháy sốt chua caya> Bà m ậu Món ăn kèm mực hấp ca phao muoi Banh mi công thức thạch cam ngon thầy rau cu chay Báo Ăn thử miến ngan trộn cực ngon trong ngõ dụng cụ làm đẹp đường thốt nốt lẩu gà nấu nấm m㪠mon ngon tu ech nấu ăn vo buoi Đồng top mo mứt mỡ mỳ Ý mien luon tron thit ba roi kho dua sò huyết chấy tỏi cach lam com rang cach lam mut dua soi sup lo xao cá trứng Lẩu cá linh bông điên điển Phớ bò cách làm gà xào tống Vĩnh XOI KHUC salad cá ngừ Cook with love bún tôm thịt nướng qua đu đu cách làm cu cai muoi om cà tím với mẻ mùa nóng cach lam mon xao ngon ngô xào su hào Tra bi dao cách làm lạc rang bọc ngũ vị hải sản xào ớt cach lam rau bi xao toi bí ngòi nướng