Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach kho ca cách làm thiệp nui xào kem tươi omega 3 pasta ngao sua chua mut sim kem trái vải pasta xào hẹ cách làm bánh khoai lang phá Ÿ cach lam trung cuon pho mai bánh flan lựu ot saté trái hồng da day heo pasta bí ngô Bữa sáng siêu tốc với trứng chẠhẹ phương pháp nấu nướng cách làm lẩu cua đồng Kimpap Cách làm sữa chua mít ngon mát Vị thơm ngọt của lẩu cá đuối lam banh ngay tet ca duoi nuong ot pannacotta trà xanh trà thái làm kem mon thit kho ngon thịt ba chỉ rán mì xào ức gà Từ Rau củ bánh sầu riêng ngô xào cay các nước đón tết âm lịch Học lỏm 5 cách vắt chanh được nhiều phô mai Mẹo rửa mọi loại rau sạch và đúng Cá hồi làm bánh lâng List cách làm nem vuông thiệp cach lam banh trai cay cách hấp tôm tích thịt heo xào củ cải Lagu ga giấy gói cà rà cac mon xao ngon cach nau bao tu ham tieu b㪠thit rang chay canh pound cake tu nau an trứng chiên nấm thủy tiên Nướng trứng chưng Ngộ trình bày món ăn chả tôm viên tu lam kem mut man tom xao sau chua Cà c trung quoc xuc xich nuong rau chân vịt tom rim nuoc dua tuoi trung muoi ngon tim ga xoi ruoi tom hanh co trung cuon nam ngon hap dan tom xao mang cay ti m cách làm bò bít tết xoi bap hat Ech xao lan trung chien op la Bánh BO HAP thuà xao chay súp bánh mì gung mat ong tra tao tra bong cuc ky tu vòng cổ vịt tẩm mật ong nướng vòng eo thực phẩm ớt bưởi mứt dứa chanh leo vit rang me vịt luộc tẩm ướp lạ miệng và thanh vit nau rau làm bánh tẻ ngheu nuong vit lon xao me i kem dâu thit nuơng làm bánh bao chiên lÃƒÆ ÃƒÆ thit luoc cuon quay koko kim cham xao thit ba roi cuon hen ngon bánh mì bơ que khoai tay nuong pho mat ngon Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng Vừa khoai sã chia sẻ mẹo vặt mướp xào thit băm khoai ran xao tự nấu lẩu cá hồi tại nhà dé đắng thi t ap chao sử thang gà canh rau củ tôm ngon kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân