Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

tủ gỗ mì xào nấm Phó mì xào nấm bào ngư mỳ gạo lứt xào chay Mon ga cơm rang lạp xưởng gạo lứt thịt bò áp chảo sốt nấm cơm chiên gạo lứt lạp xưởng ga Nướng cánh gà sốt nấm chua xoai Nước uống thịt gà xốt XO Cu kieu thạch hoa hồng nấu rau câu hoa hồng phòng khách Thịt gà chien pudding đỗ đỏ cách làm pudding thit bo ap chao sot nam cách làm thịt bò áp chảo cách làm củ kiệu ngâm Cach lam thit bo ap chao sot nam làm kem không cần máy Nhật hoc nâu canh ga nuong cay han quoc sạm ăn vui vẻ chuối sữa chua RAU CAU lau nam ngon cách làm xôi cốm Tom xào sinh to dua non dưa hấu làm bánh quy hường cach lam pudding caphe sua Ngon quá ốc đá cây cảnh Dạy nâu ăn ngon Nuoc cot dua sÃƒÆ Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi Riềng pudding trái cây hình trứng ốp la thuc pham cho ba bau đảo xoài pudding Gà nướng pudding xoài dễ làm Mấm Dua Gia bánh bông lan trứng muối cách làm pudding clip oc gao hap sa bể Cach lam kho nấu tteokbokki món Hàn công thức kẹo chuối cách làm đậu hủ non heo nấu nước cốt cam Phục cu sen sot sua chua Siêu thực phẩm giúp mảnh mai Dứa xao công thức cà tím hấp chấm mắm gừng cach lam thach hồi Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở chiffon tra xanh salad cÃƒÆ Lam Banh sườn heo hấp đỗ đen thit kho tau hải sản an toàn dị ứng ngộ độc cach lam suon sot le măng chua thiệp long là m bà nh lam mon an sang đồ uống Điểm pudding chuoi cho be cÃƒÆ kho Mà Cách làm chao kem trộn Gạo lứt ngăn ngừa bệnh tật Dê sốt dâu Bánh flan gateau ham mang vịt om món ăn sáng đỗ đỏ kho dứa lop chè đậu nấu gạo lứt thit vien tra sua canh cÃƒÆ thu banh mi cuon ga xe cá kho gừng sả Cá kho gừng sả Chao do xanh thịt vịt Bun gao Say trang trí nhà với tranh Xứ Ngọt thang cuon tom thit Súp hải sản pudding dâu tây chè trái vải keo lac deo ngon cay