Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số “bí kíp” ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!
Ức gà nhồi

Nguyên liệu gồm có:

  • một ít (Ức)
  • Cải bó xôi một ít
  • Phomat ricotta một ít
  • một ít

Cách Thực hiện:

1

Xẻ phần ức gà thành một miếng rộng. Ức gà nhồi

2

băm thật nhỏ rau rồi trộn thật đều với phomat cùng muối và tỏi băm.Mách nhỏ: dùng thêm một ít rosemary thì sẽ thơm hơn đấy! Ức gà nhồi

3

Nắm một ít rau đã trộn rồi đặt vào giữa miếng thịt gà. Sau đó, quấn thịt gà lại. Dùng tay nắm nhẹ hoặc gài tăm vào cho thịt khỏi bung ra nhé! Ức gà nhồi

4

Với món này, các bạn có thể hấp, rán hoặc nướng đều ngon. Và các bạn nhớ cho thêm một ítbơ cùng hạt tiêu lên trên miếng thịt ná! Ức gà nhồi

5

Món này mà ăn kèm cùng một ít măng tây thì là số 1 đấy!  Ức gà nhồi

6

Đừng có nghĩ muốn giảm cân là phải tránh xa phomat nhé!   Ức gà nhồi

7

Các bạn chỉ cần Lưu ý hạn chế ăn tinh bột và tránh xa đồ ngọt thôi!  Ức gà nhồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

sa lát dâu làm tiramisu thế nào pudding cacao sữa Lớp cach nau mi vit tiem nước lá sen Luộc chao dau xanh ca ro dong spaghetti carbonara chẠhẹ plan pate gan gà Thiên Trúc hồ tây canh cá nấu đậu hũ húng lìu thơm nau che hat sen cu nang chế biến sữa đậu nành thit ba chi kem cây bộ bikini Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách mi van than ngon cuu hấp bánh bao chay pizza bông cải chè đậu đỏ nếp than canh ghẹ hăm hấp dẫn cà tím ngư hương Cà tím ngư hương lạ hướng dẫn muối cà Nhật Bản Wagashi rau câu bí lee min ho Canh bí đỏ nấu tôm banh bò hấp banh nep chay thit bo cuon kieu y ca tuyet nuong toi cach lam com chay dầu dừa dạ dày xào nấm lam banh donut xiu mai Muoi sa ngon GÃ Æ nữ món chay ngon spaghetti sốt xúc xích thịt bằm côn Bánh bò dua kho xoi vang thom ngon chè khoai tía món Huế banh cookie bon bon Ð nen khô mực xào củ su hào sa ot cach lam my y ngon 膼岷璵 BANH CHUOI kho muc bo nuong sa súp khoai tây xao nam xuong heo nau canh Bún pín bò lưỡi bò giòn sần sật phố sua chien cua rang muoi lẩu bao tử dạ dày gừng lô hội bạc hà Món Bún quả dứa cách làm nem banh cheesecake xoai pate gan cách làm Hà Ly hoa khô món lẩu bao tử bánh trâng cách làm thạch trà sữa cach là ga om cay bắp cải cuộn thịt Hạn lÃƒÆ m kem brulee Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ nẠu canh cẠi thẠo bánh nhân chocolate lau nam thom ngon bún khô xào chay Nâu ám cách làm chả trứng goi bong dien dien trai bo chien Giò sống xúc xích chiên hình hoa cúc bun mắm chay món ăn ngon ngày lạnh cach lam salad sua chua cay nồi hầm suon rang muoi vit sot cam ngon nấu lagu Ca sot ca ri cá trắm nường riềng bap bo ham mang chả cốm vàng thơm bánh mỳ vòng tứ dau hu kho ngon thit ba chi sot dua ba roi kho cu cai Thit nướng xôi hấp nhân thịt trắng lắc ca chim rim gung toi ngon Canh mướp đất rau hẹ Chung Thit vien công thức trứng rán kim chi xôi lá dứa dừa nạo